预防乳腺癌的食物
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病情描述: 预防乳腺癌的食物
精选回答:
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- 杨慧琪 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 普通外科
- 第二阶段的预防工作是早期发现、早期诊断、早期治疗乳腺癌。为了预防乳腺癌的发生发展,要做好以下三阶段的预防工作。包括:低脂、高纤维素饮食,适当运动控制体重,避免长期服用避孕药等雌激素类药物,适龄婚育及鼓励哺乳等。乳腺癌主要是乳腺内组织发生恶性病变引起的,预防乳腺癌的发生,平时需要保证良好的生活方式,避免熬夜、过度劳累,并且保持良好的心情,避免频繁生气、郁闷等。另外保证营养摄入充足,适当的进行体育活动。建议平时要养成良好的生活习惯,定期做乳腺检查,尤其是有乳腺癌家族史的女性。乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤,目前对于乳腺癌的病因还不是很清楚,所以还没有确切的可以预防乳腺的方法,也没有可以预防乳腺癌的疫苗。