乳腺癌的预防措施，众所周知，癌瘤并非不治症，关键是否能做到早期的发现及早期的治疗。所以对易感人群需要作出定期的复查。易感的人群包括以下几项：1、家族遗传史，特别是受检者的母亲和姐妹是否患有本病。2、是月经初潮过早，或者闭经较晚。3、大于40岁，但是未育。4、乳房患有癌症，对侧的乳房也易患。凡这些因素的人都应该视为易患乳腺癌的患者，应视为检查的对象，需要一年复查一次乳腺的彩超或者乳腺的钼靶，定期体检身体。
乳腺癌的预防措施，众所周知，癌瘤并非不治症，关键是否能做到早期的发现及早期的治疗。所以对易感人群需要作出定期的复查。易感的人群包括以下几项：1、家族遗传史，特别是受检者的母亲和姐妹是否患有本病。2、是月经初潮过早，或者闭经较晚。3、大于40岁，但是未育。4、乳房患有癌症，对侧的乳房也易患。凡这些因素的人都应该视为易患乳腺癌的患者，应视为检查的对象，需要一年复查一次乳腺的彩超或者乳腺的钼靶，定期体检身体。
乳腺癌的预防分为很多种，首先就是要保持心情愉快，这是很重要，心情愉快人就不容易患癌。另外一个是要积极的检查，对于一些成年女性，建议定期做乳腺查体，这样可以早发现早治疗。另外饮食方面一定要注意清淡饮食，还有避免熬夜，乳腺癌的预防第一点就是保持良好的生活状态，首先心情要好，第二点主要是健康饮食，第三点主要是生活方式的调节，避免熬夜这些，还有就是不要滥用药物，比如雌激素类药物。另外一个是对于乳腺癌的话要预防可以对于成年女性，建议要定期的做自我查体，就是乳腺的自查或者到医院进行一定的查体，这样可以达到预防乳腺癌的目的，自查的话一般就是对着镜子，然后乳腺是几个象限，然后用手掌按压，手掌和肋弓之间，然后按有没有肿块，另外看一下乳头，挤一下乳头有没有溢液。在医院查体的话，主要是进行B超检查或者是钼靶检查，主要是这两个检查。
黄褐斑的预防措施如下： 1、黄褐斑跟体内雌激素变化有关系，也就是和内分泌的失调有关系，青春期、妊娠期、哺乳期、更年期都是它发生重大关口的时间，我们在这几个时期的时候，要保证气血的调畅，让身体状态保持良好，这些都是可以起到预防作用的。 2、早睡就是一个很好的预防手段。 3、还要少吃或不吃垃圾食品，因为这些毒素最终都会通过面部反映出来。 4、肠道便秘病人黄褐斑的概率是很高的，所以要保持大便的通畅，可通过一些通便的食物，比如酸奶、益生菌来增强肠道的蠕动，减少便秘的发生。 5、女性一定要保持心情的舒畅，心态平和。
首先对跟有肺结核传染的患者有密切接触者的患者，要进行结核病的筛查，如果有可疑，有肺结核了以后我们要及时地进行治疗，再有一个对一些密切接触者的患者，如果说目前没有发现结核，但是我们要给他定期地进行筛查，一旦发现有肺结核或者其他的结核，我们要给予正规的抗结核治疗。
预防感冒主要是要保持良好的个人卫生习惯，也就是要增强体质，增强免疫力，注意生活规律、饮食规律、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻、刺激性的食物，要注意不熬夜，工作轻松，保持无压力状态。要经常洗手，保持环境的清洁和通风，尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触一些有呼吸道感染的患者。 另外还要注意咳嗽、打喷嚏的时候，尽量用手背或者是纸巾、毛巾、遮住口鼻部，然后要洗手，出门的时候如果用手按电梯或者是摸一些扶手，需要马上洗手。
脑中风的预防措施，可以从下面几个方面着手： 第一、饮食方面，在饮食上尽可能要清淡饮食，可多吃些青菜和水果，以及富含膳食纤维的食物。饮食上要尽量的少吃盐，少吃油，少吃糖含量比较高的食物，这样都可能会引起脑中风。还需要戒除烟酒。 第二、在生活方式上，也需要注意不能过于疲劳，要劳逸结合，不能够熬夜，不能够长时间的运动或工作。要适当加强体育锻炼，特别是些有氧运动，这样能增加人体抵抗能力及免疫能力，减少脑中风的发生概率。
