还需要注意避免受凉，避免熬夜，避免过度的劳累，避免大量的饮酒，这些都容易导致抵抗力出现下降，容易导致上呼吸道感染的发生。上呼吸道感染的预防措施，首先患者要注意休息，保持良好的生活习惯，避免熬夜，特别是要避免酗酒，通常也要避免受凉感冒等。呼吸道感染的预防措施主要有以下几方面：加强病人的营养，提高抵抗力，有效的预防呼吸道的感染。
上呼吸道感染严重吗
上呼吸道感染是具有一定传染性的，因为呼吸道感染多数是属于常见的致病菌，比如鼻病毒、链病毒、细菌或者是支原体以及其他致病菌感染所致，临床包括的疾病也有很多种，比如急性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、支气管儿炎、肺炎等多数会通过密切的接触以及空气飞沫进行感染和传播，是否会被感染主要取决于机体的免疫能力进行决定，如果感染了传染性疾病体内曾经注射过疫苗产生抗体，一般不会被传染的。上呼吸道感染简称上感，为外鼻孔至环状软骨下缘包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。上呼吸道感染对于普通人一般是不严重的。
上呼吸道感染需要输液吗
输液的时候一定要注意放松心情，不要有太大压力，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，同时还需要在医生的指导下对症处理。上呼吸道感染的患者只需要多饮水，注意休息，再给予适当的对症治疗就可以了。急性的上呼吸道感染是否要输液，主要取决于患者的病情，绝大部分的急性上呼吸道感染是不需要输液的。