如果出现宫缩伴有肚皮发硬发紧或者下腹部的坠胀，有便意感，这种情况就怕提前发动，发生早产，一定要注意休息，不能同房。孕晚期出现假性宫缩，每天不超过十次以上都是正常现象。假性宫缩，随着怀孕周数的增加，月份的增大，宫缩次数会越来越频繁，特别是到了晚上，假性宫缩就会越来越频繁，剧烈活动以后都会有假性宫缩，这是正常现象，只要不痛就可以。一般孕晚期有假性宫缩是正常的，注意数胎动。
二胎见红宫缩不规律多久临产
见红但是宫缩不规律，就意味着还没有进入产程，一般情况下，为了避免出现意外，可以先安排孕妇住院，在住院期间，有医生和护士看护，定时给孕妇做胎心监护，直到可以生产再推入产房。"见红宫缩不规律临产的时间是不一定的，因为每个人体质不一样，有的人可在数小时后发生规律的宫缩临产，有的可能几天后还没有发生规律的宫缩。临产的征兆是出现规律的宫缩、见红、破水，当出现以上征兆时，就表示即将临产。通常规律的宫缩程度会逐渐加强，间隔时间会越来越短。
孕晚期假宫缩怎么缓解
如果在孕晚期出现假性宫缩，这属于正常现象，不需要过度紧张，也不用特殊处理，因为在怀孕中后期的时候子宫增大，腹壁的神经会比较敏感，在劳累过度或者是平时运动量过大时，会容易引起假性宫缩。怀孕后期出现假性宫缩，应该注意观察胎儿胎心和胎动的变化，如果胎心和胎动正常，就不需要特殊处理，在假性宫缩期间如果出现胎心过快，或者是胎动过于频繁，等到假性宫缩过了以后，这种症状能够恢复正常。出现假性宫缩时，可以跪在床上，也可以轻轻的抚摸肚皮，能够改善假性宫缩的症状。一般情况下，不会有剧烈的疼痛感，一般也不规律，只是轻微的肚子发硬，属于生理性的表现。