孕妇应注意多休息,不偏食,不挑食,可以多吃一些含蛋白质高且容易消化吸收的食物,如新鲜的鱼,鸡肉,鸡蛋,瘦肉,大豆制品,肉类,大枣,莲子,新鲜的水果蔬菜。不吃或少吃辛辣生冷刺激性的食品,多喝水,适当活动,增加血容量,还可以吃咸一点的食物,有助于提升血压,改善头晕,困倦无力等症。
晚上血压高怎么处理
建议大家如果出现了白天血压低,夜间血压高,这种“反杓型”的血压,一定要到专科门诊进行就诊,进行24小时的动态血压监测,必要时医生会给大家安排必要的药物调整和干预。如果出现这种现象,建议大家一定要到心血管内科的专科门诊,尤其是高血压的专科门诊进行就诊,高血压的专科医生就会给大家安排24小时的动态血压监测。如果白天血压低,夜间血压高,说明血压成一个“反杓型”,这是不好的现象。根据血压的节律、波形以及各个时段血压的数值,医生就可能会给大家进行药物的调整甚至干预。
血压高心律快怎么回事
血压增高又反过来会造成心率的增快,血压增高会造成血管内皮功能紊乱,发生动脉硬化,致使心肌肥厚,心肌缺血,心力衰竭,进而导致心率加快。高血压患者心率增快的主要原因是交感神经的过度兴奋,诱因主要有,食盐摄入过多,吸烟,肥胖以及血糖,脂肪代谢紊乱,多见于中青年高血压患者。结果将会引起血压的升高,可表现为呼吸加快,下肢浮肿,头痛,头晕,视物模糊,牙龈增生等症状。高血压与心率快两者者互为因果,相互影响,长期存在会造成预后不佳。