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请问，女生做仰卧起坐有什么好处或是坏处？？每天晚上做三十到五十个仰卧起坐。这样好吗？女生做有好处吗？除了锻炼身体可以减肥吗？

提问时间：2014-10-02

根据你的描述， 这个可以做每次5组，每组20个左右。起来快点，下去的时候慢点。脊背不要接触地面。在配合简单的快走和小跑。对于这种情况，还是贵在坚持，如果不一直坚持就很容易反弹。查看详情>>

回答时间：2014-10-08

身高160,体重140斤，一直是直发马尾辫,想换一下，到底什么样的发型适合我，怎么减肥？

提问时间：2014-10-02

推荐一个减肥方法给你：鸡蛋黄瓜减肥法!最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑，从第二周开始可以吃别的东西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油.下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜. 无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦,还有减肥功效,可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉除外。查看详情>>

回答时间：2014-10-08

牛肝是牛体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。这减肥时能够食用吗？煮好大概要多长时间？

提问时间：2014-10-02

牛肝中维生素Ａ的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义，对于减肥没有什么功效的，煮好的时间大概在几个小时.查看详情>>

回答时间：2014-10-08

他们说拔罐能打开人体的经脉完后基本不让吃东西忌油糖淀粉连一口米汤都不能喝我吃了一天的菜饿的头昏眼花不想去了他们说再去拔罐能封上人体的经脉有真么神奇吗

提问时间：2014-10-02

奇脉又称吸停脉。由于心包腔内压力升高，使心室舒张充盈受限，吸气时体静脉回流受限，右心室排入肺循环血量减少，而肺循环受呼吸负压影响，肺血管扩张，致使肺静脉回流入左心的血量减少，左心输出量减少，以致脉搏减弱甚至消失。常见于右心衰竭、心包积液和缩窄性心包炎，以及严重哮喘等。查看详情>>

回答时间：2014-10-08

早晨做什么运动减肥好

提问时间：2014-10-02

你好！早晨最适合的运动时瑜伽和跑步，特别清晨瑜伽可以修身养性，减肥的作用。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

医生，你好！我药流30天了，可不可以吃减肥药啊？谢谢

提问时间：2014-10-02

你的情况考虑30天可以选择减肥药物，但时间一复查子宫的恢复情况，观察4到6周左右是否有月经情况来临即可，加强营养的查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我在一个帖子上看见喝燕麦片可以减肥呢一月就能瘦个20多斤呢不知道这真的可以减肥吗？期待你的回复！

提问时间：2014-10-02

这是不能减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！查看详情>>

回答时间：2014-10-07

减肥。长期坚持过午不食减肥法 会不会导致自己血糖低，然后出现一些列头晕乏力的症状。 如果会 要如何避免呢？

提问时间：2014-10-02

你好！过午不食减肥方法并不科学，建议你还是更换其他减肥方式，比如运动减肥，长跑、散步、游泳、踢球、跳绳、接力跑、骑自行车这些项目。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

女性吃什么水果减肥最快

提问时间：2014-10-02

番茄轻松减肥法　 番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是： 早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400 左右查看详情>>

回答时间：2014-10-06

因为蜂蜜可以消除身体多余的脂肪堆积，那怎么喝才有减肥的效果呢。

提问时间：2014-10-01

蜂蜜之所以可以减肥，是因为本身的热量很低，而且还可以促进脂肪的燃烧，不但可以使人体有饱腹感，还提供了丰富的维生素和矿物质，从而在减肥的同时保证了身体的营养所需。查看详情>>

回答时间：2014-10-06