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请问想减掉小腿的赘肉怎么办？

提问时间：2014-09-03

一个甜的软的油桃大概44大卡碳水化合物10克左右脂肪0.32克蛋白质1.06克纤维素1.7克查看详情>>

回答时间：2014-09-05

请问做什么运动可以减掉腰上的赘肉

提问时间：2014-09-03

不过最好不要做得太苦了，要不然宝宝吃不下去的， 还是把苦味去除干净，但是同时也没有清火的功效了。查看详情>>

回答时间：2014-09-05

我想减肥，听人家说吃嫩南瓜有减肥的作用，请问可以吃吗？南瓜有哪些营养？

提问时间：2014-09-03

你摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积,是你变胖的原因, 要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式. 查看详情>>

回答时间：2014-09-04

夏天到了，要开始减肥啦，今晚准备打羽毛球，吃小西瓜

提问时间：2014-09-03

为自己准备一本可爱的手帐，提前一晚写一下休息日自己有些什么安排，比如看书、听音乐、看看电影，早中午三餐都吃些什么，这样原本没什么安排打算随随便便度过的休息日，也能变得充实有趣，做的事情都是自己喜欢做的，也能达到放松身心的目的，只是需要自己先安排好，按着这个步伐走，就能避免很多导致肥胖的行为哦！查看详情>>

回答时间：2014-09-04

我是个挺胖的人，不想节食，听朋友说过吃鸡爪可以减肥这个是真的吗？这是什么原理呢？

提问时间：2014-09-02

最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

我生完孩子已经两个月了，孕期营养补充的太好了，体重都快要赶上老公了。而且现在身上的肉又软又松，可难看了，现在马上要到夏天了，胖胖的好难看，想减肥。

提问时间：2014-09-02

对脸部进行按摩减肥可谓是瘦脸最快最有效的方法了， 每天洗完脸后，用爽肤水和乳液的时候，可以对面部进行按摩，不仅能促进乳液的吸收，更能加速脸部的血液循环，改善面部新陈代谢，达到瘦脸效果。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

尿检酮体有一个加号怎么回事？阴性怎么回事，是怎么回事?大夫问我我是不是减肥,没有呀

提问时间：2014-09-02

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功查看详情>>

回答时间：2014-09-02

医生你好，我很喜欢喝浓汤宝做的汤，经常喝，请问医生这个汤喝多了会影响我减肥吗？？

提问时间：2014-09-02

伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角。然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内查看详情>>

回答时间：2014-09-02

柠檬原粉的作用与功效有哪些？怎么使用才能有效减肥？请具体分析一下，谢谢！

提问时间：2014-09-02

防癌抗癌：红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。此外，红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显； 查看详情>>

回答时间：2014-09-02

医生你好，昨天去朋友家玩，朋友的妈妈给我准备了很多牛仔骨汤，但是我不敢吃太多，担心长胖，请问医生这个吃这个对我减肥有影响吗？

提问时间：2014-09-02

在家里最简单的就是平躺在床上，上身抬起45度左右，不用辅助，做到腹肌痛为止，每天坚持。还有平躺在床上，双腿绷直抬起15度坚持住，到能坚持5分钟以上就有效果了。腹部：仰卧起坐 建议每天4组 每组20次 。查看详情>>

回答时间：2014-09-02