王江滨的个人首页

今天无意中在网上看到大蒜可以减肥，正好家里还有茄子，准备晚上回去做个蒜泥拌茄子，多放点蒜，应该会有效吧？

提问时间：2014-09-06

大蒜属于阳性的食物，也有刺激性，因此对虚乏的身体有良性进补的成效，能够增强体力，当然也就会促进身体的新陈代谢。另外，大蒜能够减少体内的脂肪，据说食用大蒜可以增加体内某种瘦身物质的分泌，从而达到降脂的功效。经过临床证明，大蒜的确具有控制体重的功效。大蒜既能强身健体，又能达减肥成效。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

自从生过孩子后，体重一直居高不下，最近正在积极减肥，都知道薏米红豆汤是不错的汤品，但是不知道它对减肥有没有效果呢？

提问时间：2014-09-06

薏米红豆粥作为一种饮食，一种夏季的饮食，算是稀饭的一种，食用这些食物，会让我们的肚子很快地感到饱，进而减少我们的饮食。薏米红豆粥能够刺激我们的肠胃，肠胃在刺激之下，加快细胞的蠕动，达到很好的消化。但是在食用薏米红豆粥的时候，我们应该很好地控制，不能够过多地食用，因为食用过多会对我们的身体带来一些不好的影响。薏米红豆粥是属于寒性的，吃多了对我们的胃不好，因此在食用的时候，应该适量，不能够因为它有减肥的功效，或者因为它好喝酒可以无限制的食用。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

我在一个私企工作，作为一名部门经理在外应酬是避免不了的，啤酒肚越来越大，现在走起路都很累，不知应该如何减肚子，好好地享受生活，我想有个轻松的好生活。

提问时间：2014-09-05

减肥原理：通过少量的进食产生饱腹感，并且注意细细咀嚼。多咀嚼的优点在于即使是少量进食仍能向大脑传达饱腹的信号。常常因为工作原因而狼吞虎咽，久而久之成为一种习惯，虽然担心自己的肚子是不是还保持原来形状，一拿起筷子却还是囫囵吞枣、风卷残云。一不小心就吃得过快且过多，营养过剩。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

不知道怎么回事，身材最近变的很多，都不知道该怎么办了。听说黄桃可以减肥是不是呢？

提问时间：2014-09-05

黄桃的热量是54卡每100克，属于中等热量水果，如果要减肥，是不错的查看详情>>

回答时间：2014-09-09

知道怎么回事，身材最近变的很多，都不知道该怎么办了。听说豆浆可以减肥是不是呢？

提问时间：2014-09-05

豆浆不仅营养美味，还有很好的减肥功效。但是不能空腹饮用。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

从烹调的方法和用油的方面来综合考虑，我个人认为黄油也能减肥，这个是不是呢？

提问时间：2014-09-05

黄油所含热量约为722大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥，不要过于依赖，还是适当调配。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

可以用麦片来减肥吗，这个方法是怎么来做呢，会有明显的效果吗？

提问时间：2014-09-05

燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份,能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收,绝大多数人在食用燕麦1个月后其血清胆固醇平均下降37.6，可以减肥还能降脂。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

我之前有做一些减肥的运动，例如，爬山，游泳，跳舞等等。我觉得有点效果的，不过我觉得我的手臂还是很粗啊，在夏天，手臂都是露出外面的，线条不是很好。我想知道手臂可以减肥吗？那应该怎么去减啊？

提问时间：2014-09-05

1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

凤尾鱼 很美味，但是吃多了害怕长胖，就不敢吃，想请教一下有什么减肥餐嘛？

提问时间：2014-09-04

一周吃两次就差不多了，另外有乙肝病毒肝功能不好的话尽量就戒掉吧。如果本身就有血脂高肯定是不能吃的。少吃点鸭子的内脏和鸭肠。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

燕麦片怎么吃才能减肥!好姐妹怀孕了，最近食欲不是特别的好，听说燕麦可以补养一下，准备在超市购买一代燕麦给她送去，也不知道合适吗。

提问时间：2014-09-04

家常菜 减肥瘦身调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 便秘调理，凉拌魔芋丝做法，1. 魔芋切丝;2. 金针菇洗净与魔芋丝放入滚水中氽烫捞起，沥干备用;3. 小黄瓜洗净切丝，放在碗中加白醋抓拌一下，捞出后以凉开水冲净，沥干备用;4. 魔芋丝、金针菇和黄瓜全部放入碗中，加酱油和香油搅拌均匀，即可端出。查看详情>>

回答时间：2014-09-08