第一，慢性前列腺炎和许多疾病发生与氧化应激作用有关，而在生活中多摄入维生素E和维生素C，这两类维生素具有抗氧化的作用，从而帮助预防慢性前列腺炎和其他疾病复发，二、补锌可以增加前列腺抗感染能力，起到保护前列腺的作用，前列腺液主要成分就是有锌，因此生活中男性大多数摄入含锌元素的海产品，如瘦肉 、粗粮、 豆类，除了这些男性还可以多吃一些零食如白瓜子、 花生仁、南瓜籽等，这些零食当中也含有丰富的锌元素，三、在生活当中经常多吃些西红柿，可以大大降低降低前列腺癌发生的危险性，因为西红柿中番茄酱也有具有和西红柿一样的作用，只是番茄素在起作用除了西红柿外，又杏仁、 番石榴、西瓜、 番木瓜和红葡萄籽等食物中均含有较多的番茄红素。
第一，慢性前列腺炎和许多疾病发生与氧化应激作用有关，而在生活中多摄入维生素E和维生素C，这两类维生素具有抗氧化的作用，从而帮助预防慢性前列腺炎和其他疾病复发，二、补锌可以增加前列腺抗感染能力，起到保护前列腺的作用，前列腺液主要成分就是有锌，因此生活中男性大多数摄入含锌元素的海产品，如瘦肉 、粗粮、 豆类，除了这些男性还可以多吃一些零食如白瓜子、 花生仁、南瓜籽等，这些零食当中也含有丰富的锌元素，三、在生活当中经常多吃些西红柿，可以大大降低降低前列腺癌发生的危险性，因为西红柿中番茄酱也有具有和西红柿一样的作用，只是番茄素在起作用除了西红柿外，又杏仁、 番石榴、西瓜、 番木瓜和红葡萄籽等食物中均含有较多的番茄红素。
我们在饮食当中特别注意一些营养，会让病人多吃一些，富含维生素A或者是维生素D这样子的食物比如说胡萝卜，比如说动物的肝脏，比如说肉 蛋 奶 虾 内脏等等这些食物，富含各种各样的微生物，这种食物它对人体的眼睛都有很好的补充作用。
前列腺增生患者这样保护肾脏： 第一 要注意饮食的营养，饮食要均衡，要忌辛辣饮食，不要喝酒， 第二 要注意休息，适当的锻炼，要节制性生活， 第三 要保持会阴局部的清洁卫生，避免不洁性生活，特别应该注意的是，如果出现排尿困难加重，尿不尽感明显，应该及时到医院，找专科大夫进行诊治，测量残余尿量，及时用药或者手术，避免慢性尿潴留加重，造成肾积水和肾功能的受损。
糖尿病血糖的控制，只要发现了糖尿病可能终身都要控制好血糖，为了控制好血糖，预防它的并发症的发生，不影响生活质量。要想控制好血糖，首先要控制好饮食，然后要和药物配合好，也要适当的运动、监测血糖，但是营养来说，饮食的控制是最关键的。有许多人存在许多的误区，部分人不吃主食，确实主食它含有的碳水化合物比较多，对血糖的影响比较大，但是，主食碳水化合物供给能量的主要来源，对于糖尿病的饮食控制要求的是平衡膳食，保证饮食结构合理。
老人如何饮食预防老年痴呆呢？ 我们说老年痴呆的原因：现在还不是很清楚，其中的一个原因有可能是因为就是老化以后这个过氧化脂质 在脑部的一些堆积导致的，那我们说从这个角度上来说可能是一些食物中的一些具有抗氧化能力的一些营养素，可能对于老年痴呆的预防会有一些好处。 那么什么营养素具有抗氧化作用呢？那应该是就是含维生素比较多的一些食物，特别是比如说维生素C还有胡萝卜素，维生素A，维生素E等等这些营养素，它是有一定的抗氧化作用。那这些营养素存在于什么食物中比较多呢，我们说维生素C它就仅仅存在于新鲜的植物中，也就是说我们新鲜的水果和蔬菜里头那么其他的像各种肉类谷类等等这些含量都非常少。我们也就是说老年人多吃一些新鲜的水果和蔬菜那维生素A呢就是可以存在在很多的动物性食物里头。比如说肝，像这种动物肝里头就比较多。蛋黄里头也比较多老年人也可以经常吃一些，大家都可以经常选择。那维生素E呢其实含维生素E的这种食物非常多像各种各样的肉类，还有坚果类，还有这种粗粮，都含有比较多的维生素E。那老年人呢可以多选这些新鲜的这种粗粮，每天适当地吃一点。那多选这些食物呢就等于是多摄入了一些抗氧化的物质，那么对于我们防止大脑被氧化，大脑神经细胞被氧化，防止过氧化脂质，在神经系统里头推积都是有一些好处的。
糖尿病的饮食控制是非常的关键，其实妊娠期糖尿病这部分人群，90%多的这个孕妇只要通过合理的饮食控制就能够把血糖控制在正常水平，这个就叫做医学营养治疗。医学营养治疗就非常关键，就是说一方面让孕妇，还有胎儿他的发育，是得到足够的营养；另一方面呢，又不至于因为控制饮食，造成了酮症酸中毒，影响了孕妇的健康和胎儿在宫内的智力的发育，所以就是说达到一个平衡，既能满足孕期的需要，又不会危害到孕妇和新生儿的这个安全，这个方式就是医学营养治疗。它主要的关键点就是，首先要确定她需要的总能量，确定总能量以后，把它变成食谱，一定要有满足孕妇的适量的碳水化合物，然后其他的蛋白质 脂肪，还有矿物质，其他的营养素还有纤维素，都要顾及到这样就是一个合理的一个医学营养餐。
