说到这个上火、起口疮,实际上这是中医的说法,在西医,或者现代营养学里面,认为这个上火,实际上是一种炎症的表现。西医一般认为,上火也是发炎,或者是说一些维生素,一些矿物质的缺乏...
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患有高脂血症的人，一定要低脂饮食，医生们常说低脂、低热量，通常医生会推荐优质蛋白饮食。那些是适合高血脂病人食用跟名医在线小编一起来了解。...
标签：高血脂,高血脂调理,高血脂饮食
现在大家都知道要增加营养,可是真正说到，人体所需要的哪些营养素，并不是每个人都能说全的。具体有哪些跟名医在线小编一起来了解。 ...
标签：均衡膳食,营养不良,营养物质
贫血是很多人都遇到的健康问题，无论男女老幼都有可能缺血，尤其是女性和婴幼儿。其实，日常在我们身边都能平日就能随手取得的补血食材，跟名医在线小编一起来看看吧。...
标签：贫血,补血,饮食补血
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天气变热，喝冰镇饮料、吹空调、洗冷水澡的人也逐渐变得多起来了，但是这些行为极有可能会导致中老年人，尤其是心血管疾病的人构成威胁。...
标签：缺氧,心血管疾病,心肌梗死
很多女性朋友发现自己面色有点苍白、手脚冰凉、头晕健忘、有气无力，甚至连「大姨妈」都突然变少了。所有的这一切身体症状，都似乎就是在说「你，贫血了」。但其实呢？可能只...
标签：贫血,补血,补血食品
健康人该怎么吃碳水化合物才不胖？...
标签：减肥,,减肥餐,碳水化合物
因为糖尿病人需要控制饮食，若是饮食不当容易引发血糖上升，而碳水化合物是其中关键的一环，像是糖类、谷类、水果类、干豆类都囊括其中。那么糖尿病人每天吃多少碳水化合物...
标签：糖尿病,防治糖尿病,糖尿病饮食结构
晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上九点。如果晚饭吃得太晚，人体空腹时间过长，没有食物中和胃酸，胃黏膜也会受到刺激，长期如此，可能导致胃炎和消化性溃疡...
标签：高纤维素食,减肥晚餐,晚餐营养
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