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肠胃不适?用小米补一补

饮食不规律,久而久之,肠胃变差。特别是在夏天,细菌滋生极快,一不小心吃了点不干净的东西,就开始肠胃不适。在所有健胃食品中,小米是最绿色也最没有副作用的,对于老弱病...

标签:小米,产妇,营养,食欲不振,脾胃

厨房里的急救药有哪些?

遇到意外伤害或不适时,及时处理非常重要。据美国福克斯新闻网报道,厨房就是一个急救箱,里面有随手可取的急救工具。 洋葱:治疗局部烧伤。烧烫伤后立即将伤口放在冷水下冲洗...

标签:缓解,咽喉,绿茶,症状,花椒

肠胃不好少吃快餐或剩饭!

现在,年轻的老胃病患者越来越多,大多与长时间不按时就餐有关。一般来说,食物在胃内停留的时间大约为4~5个小时,食糜对胃黏膜有一定的保护作用。当人感到饥饿时,胃内已经基...

标签:食物,肠胃,刺激,洋葱,加热

每周吃大蒜 肺癌风险降一半

中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者,就饮食习惯进行了对比。一组为1424名肺癌患者,另一组为4500名身体健康的成年人。结果发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的...

标签:大蒜,食用,作用,同时,可以

清水煮一宝,有病马上好!

俗话说是药三分毒能不吃药就不吃药,万一身体不舒服怎么办呢,一位老中医说了几个小妙方,很管用,还很简单,煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它,难得一见,一定留好他...

标签:水煮,苹果,可以,作用,做法

小鸡蛋大营养 选鸡蛋一看二晃三照

小小的鸡蛋里藏着大大的营养。一层薄薄的蛋壳,也像保护伞一样,把鸡蛋的营养锁在里面,细菌挡在外面。不过正因为如此,也给挑选鸡蛋带来了难度。为此,农业部家禽品质监督检...

标签:鸡蛋,蛋壳,颜色,营养,声音

天冷就吃这些暖身食物!

除了众所周知的羊肉,哪些食物也具有暖身效果?美国《健康》杂志最新载文,刊出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。 燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有...

标签:富含,燕麦,具有,有助,暖身

冬天到了,别忘记吃这7种“当家水果”!

适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素,提高免疫力。但冬天逛超市,反季食物是最常听到的词语之一。其实,冬季也有不少当家水果,并且它们有不同的养生功效。 苹 果 除含有钾...

标签:维生素,有助,含量,含有,具有

水果蒸熟后再吃,好处竟这么多!

水果蒸熟后再吃,好处竟这么多!

水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍哦~ 1.盐蒸橙...

标签:加入,苹果,维生素,做法,荔枝

冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃

冬瓜的营养价值都有哪些呢?在煲汤的时候,我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过,小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来,就来一起看看都是什么食物不能和...

标签:冬瓜,一起,食物,营养,价值