保护骨骼健康预防骨质疏松是人生一件大事，补钙也成为了我们日常谈论很多的事情，多吃补钙食物是保护骨骼健康的重要途径，而另一个途径就是少吃或不吃那些毁骨的食物。中国农...
标签：骨骼,食物,增加,降低,过量
随着天气越来越热，大家晚餐的进食时间也随着拖后了。但你知道吗，经常吃宵夜或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。为何经常夜间饮食会增加胃癌风...
标签：胃癌,粘膜,食品,食物,饮食
口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病，多数是由于上火等原因造成的，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢? 饮食多样化 不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品...
标签：口腔溃疡,食物,维生素,水果,溃疡
上班族每天对着电脑屏幕，久坐不动，长时间盯着电脑对眼睛的伤害是很大的。那在日常的饮食中有没有什么食物吃了对眼睛好的，能达到护眼的效果呢?下面我们一起来看看吧! 电脑一...
标签：眼睛,桂花,花茶,具有,铁观音
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸，它会损伤动脉管壁内皮细胞。 第一、促使动脉硬化 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化...
标签：精子,豆腐,肾脏,导致,生育
上班族因为工作忙碌，常常在街边解决早餐，也会准备一些小零食，但在选择食物的时候，一定要注意避开以下几类高糖食物。 街边豆浆 实际上，这个豆浆不能给你带来太多营养，还...
标签：豆浆,热量,酸奶,番茄酱,咖啡
厨房内的经常能看到的食材，稍加利用就能有意想不到的保健效果。 1、葱 葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经，增进食欲，刺激血液循环和促进...
标签：作用,预防,促进,酱油,辣椒
在餐馆用餐，多数人更愿意使用一次性筷子，认为它更卫生，而不愿用消毒柜里的筷子。你可知道，一次性筷子也应有保质期，经常使用过期的一次性筷子，一般都变质长黄霉了，这种...
标签：筷子,使用,变质,霉菌,杀菌
很多家庭常年只买一种油，无论是爆炒、煎炸还是凉拌、焯煮，拿起油壶不假思索地就用。殊不知，用的油很可能不正确。油是做菜的关键配料，用对油是守住健康的第一关。 如今市场...
标签：脂肪酸,不饱和,可以,橄榄油,核桃
醋是以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋。醋含灰分、挥发酸、不挥发酸、还原糖、钙、钾、钠、铁、锌、维生素等成分。这种酸味液态调味品，在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很...
标签：食醋,酸味,发酵
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