我们都知道核桃具有补脑的作用，它能帮助我们提高记忆力，因此深受大部分人喜爱，其实核桃还有其它功效额，搭配其它的食物，会带给你意想不到的保健作用。...
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都说五月不减肥，月月徒伤悲，因此又到了一年中最该减肥的时候了，想减肥但管不住自己的嘴，怎样才能做到吃了又不长肉呢?这当然要选好食物了。...
标签：减肥,胡萝卜,视力,维生素
生活中看似不起眼的食物，却是我们的防癌高手，我们都知道良药苦口，一些食物吃起来虽然美味，却对我们健康不利，而一些食物虽然难吃，却是我们的防癌高手。...
标签：鱼腥草,香菜,防癌,韭菜
大蒜是一种非常辛辣的食物，而且含有杀菌的效果，它的杀菌能力是非常强大的，而且是很好的防癌食物，但是大蒜并不适合每个人，以下五类人群一定要引起重视。...
标签：大蒜,脾虚腹泻,眼病
由于夏季天气炎热，冷饮、水果也成为我们所爱，甜美多汁的西瓜是最诱人的，但是对于经期的女性来说，一定要注意少吃西瓜，那么经期要注意哪些饮食呢?...
标签：经期,西瓜,螃蟹
对于糖尿病患者来说是比较痛苦的，他们在饮食上需要特别留意，一起来看看患者需要遵循哪八大饮食原则吧。...
标签：糖尿病,脂肪,胆固醇
我国患有高血压的人达到18.8%，严重威胁着人们的生命和健康，心血管作为其中的一种，已成为人类死亡病因较高的杀手，形成这些疾病与我们的生活息息相关，小编为大家介绍一种饮食...
标签：高血脂,大蒜,心血管疾病
高血压、高血脂是我们生活中常见的慢性疾病，也是很磨人、缠人的疾病，有什么方法可以帮助降脂降压呢?小编为大家推荐几款好吃又能降脂、软化血管的食物，一起来了解下吧。...
标签：高血脂,大蒜,洋葱,茄子
蜂蜜是我们日常生活中的最佳营养品，为了减肥保养，很多人将它拿来冲水喝，而且一些人还将它做面膜，蜂蜜在我们生活中起到的作用是非常大的，而且还是一味很好的中药额，一起...
标签：蜂蜜,感冒,失眠多梦
都说民以食为天，厨房作为食材的加工厂，它在每个家庭中的重要性也是不言而喻的，但是大家知道吗?平日里的这些食材和调料，竟然会在关键时刻充当急救药，下面就看看这些食材的...
标签：洋葱,蜂蜜,食盐
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