大蒜的营养价值较高，而且具有抗癌的效果，大蒜素能够一直体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤，当大蒜瓣被粉碎或切碎时，大蒜素就会释放出来，...
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如今患有高血压的患者越来越多，因此生活中我们一定要做好高血压的预防工作，其实有很多食物是具有降压的效果，一起看看具有降压效果的养胃粥吧。...
标签：高血压,芹菜,菊花粥
胃寒主要是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气。患者也会经常感到胃脘疼痛，还有呕吐、腹泻、喜暖怕热的情况。胃寒不仅会导致胃部疼痛，不利身体循环和代谢，时间...
标签：胃寒,花生,红薯
进入夏季，天气逐渐变得炎热，不少人也因此容易上火，解决上火问题，大家可以通过食疗额，有效的食疗偏方帮你清除体内火气，那么夏季吃什么能够帮助降火呢?...
标签：上火,莲藕,西瓜
斑点让很多女性感到非常困扰，本该白白嫩嫩的脸蛋，却因为可恶的色斑占据，严重影响个人的美观。为了摆脱大家脸上的斑点，小编为大家盘点了一些淡化斑点的食疗小秘方。...
标签：斑点,黄瓜粥,薏苡粥
夏季是便秘多发季，常引起患者痛苦，关于便秘吃什么的问题也众说纷纭，一些人主张喝蜂蜜、黄连水，还有人提倡吃巴豆。专家建议针对腹泻问题大家不可盲目食疗，要先区分便秘的...
标签：便秘,芝麻,杏仁
一些人便秘就开始盲目的吃药，认为一泄了之，结果反而加重症状，专家告诉你一种好的调节方法，通过调整饮食结构、药物治疗外，一些物理方法如运动、穴位按摩等也能促使身体循...
标签：便秘,揉摸腹部,按摩
每个人都喜欢吃美食，但是想要吃的天下美食，最主要是有一口健康坚固的牙齿，否则再美味的食物也会变得平淡无味，牙齿疾病虽不是什么大问题，但我们也不能忽视，以下十种食物...
标签：绿茶,芹菜,芥末
我们都知道豆腐中含有丰富的营养，那么吃血豆腐到底能不能达到补血的效果呢?关于这方面的问题，下面就一起来了解下吧。...
标签：贫血,血豆腐,血红素铁
很多人都会出现便秘的情况，便秘不仅导致排便困难，同时时间长了还会使毒素聚集在体内，导致口臭、长痘等问题，所以便秘也是大多数人的公敌，因此大家要积极的预防便秘，下面...
标签：便秘,黑芝麻,西梅汁
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