想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。...
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最近，小编的朋友网购了一大堆粗盐回家，并坚决地宣布：每天都要用粗盐洗澡!坚持她的伟大减肥事业。那么粗盐真的有那么神奇的减肥功效吗?只是洗个澡就能瘦?还能有这种好事? 粗...
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在解开我们的独家秘笈之前，我们先来了解人体所需的营养素，水、蛋白质、糖类、油脂、维生素、矿物质和膳食纤维是公认的人体必需的7大营养元素，要想健康瘦下来，并且维持体态...
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中医认为，山楂味酸、甘，性微温，能健脾开胃、消食解胀，具有降血脂、降血压、活血化瘀的保健功效，故对减肥有效;蜂蜜味甘、性平，具有滋养、润燥、解毒之功效，是女性养颜瘦...
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提到陈妍希大家可能都想到她饰演小龙女一张过胖的包子脸，因为瘦下来，她的事业才蒸蒸日上。那么她是如何减肥成功的呢?据陈妍希透露她有四大秘诀。...
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在出席这场活动中，最吸睛的要数她那双大长腿了，为何生完宝宝的她们还能保持如此好的身材，一起看看明星们的瘦身秘诀吧!...
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据重庆商报报道，易女子为能够美美地穿上婚纱拍照，临近婚期蒋某疯狂减肥，她因为连续两天不吃东西，开车时竟饿昏迷，导致车辆撞击路沿，翻成一个四轮朝天。幸运的是，该女子...
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郑爽是如何拥有如此完美的麻杆腿的呢?生活中很多妹妹都因为大粗腿而困扰，看到郑爽的麻杆腿，你是不是想知道瘦腿的秘籍，小编就为大家介绍瘦出麻杆腿的6个动作。...
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欢乐颂中5美再次同框晒合照，她们写道：“We are back!!”照片中刘涛、蒋欣、杨紫、王子文、乔欣拥在一起，众人露出甜笑心情大好。...
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当你拍打肚子的时候，是不是感觉赘肉一晃一晃的，似乎能让肚子达到运动的效果。那么拍打肚子真能帮助减肥吗?其实只要能够掌握正确的方法，是可以帮助瘦肚子的。...
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