练瑜伽可以减肥吗?说到瑜伽现在越来越多的爱美女性都在练习瑜伽。练瑜伽能减肥，但只是一个辅助性的减肥手段，控制饮食和有氧无氧运动才是减肥的主要方法。 减肥主要需要依靠...
标签：瑜伽,减肥,运动,肌肉,需要
大姨妈来了，是女性例假期间的通俗说法。好好利用生理期减肥，可以得到很多意想不到的效果。下面，小编为你介绍大姨妈来了减肥方法，一天瘦一斤! 所谓的生理期减肥，就是运用...
标签：体重,瘦身,饮食,减肥,开始
怎样运动才有效?在生活中，一些肥胖者总抱怨运动减肥难以取得满意效果。其实，不少运动减肥失败者与其错误观念、做法或偏见有关。运动减肥常犯的四种常识错误?...
标签：运动,脂肪,减肥,消耗,过量
提到减肥，我们最主要的任务就是让体内多余的脂肪消失掉，而除了控制饮食和加强运动之外，生活中还有很多方法可以帮助脂肪燃烧，所以说减肥是可以随时随地进行的，下面我们就...
标签：身体,可以,脂肪,按摩,运动
炎热的夏季到来，妹妹们为了展示自己的身材，采取各种方法减肥，当然任何一种减肥方法都离不开饮食的配合，当然也可以选择单纯性的饮食减肥法，只要饮食合理搭配，同样可以起...
标签：早餐,晚餐,午餐,鸡蛋,米饭
张女士今年27岁，经常节食减肥，每天不吃早餐，中午只吃一点主食，晚餐以水果代替。半年前，月经开始出现紊乱，月经量逐月减少，由于没有其他身体不适，她一直没有太在意。直...
标签：卵巢,早衰,功能,月经,生理
科学观察你会发现，在变胖前是会出现一些反常现象及征兆的，如果能够及时注意和防范，就有可能减少肥胖的发生，所以一旦出现这些征兆就要引起注意了。...
标签：初潮,女性,出现,发胖,征兆
减肥是当今最流行的话题，追求“以瘦为美”的年轻人谈论的焦点，对于减肥方法也是很多的，果蔬汁减肥法大家应该有所了解，那么用它减肥是否靠谱呢?下面就为大家分析。...
标签：果蔬,饮用,减肥,造成,缺乏
下半身肥胖的问题也一直困扰着女性，尤其是双腿发胖是很难减的，如果双腿变粗，穿什么衣服都不好看，到底是什么原因导致肥胖的出现呢?...
标签：运动,肌肉,下半身,导致,有氧运动
大多数人都知道啤酒喝多了会导致啤酒肚，因此都转战喝红酒了，这也是被大家所公认的健康食品，但值得注意的是，饮酒过量同样会有肥胖危机。...
标签：肥胖,红酒,啤酒肚
关注微信
手机扫描二维码
加为微信好友
声明：在名医在线问答平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医生的面对面诊断。
医生及网友言论仅代表个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。
免责声明：本站部分文字及图片均来自于网络，如侵犯到您的权益，请及时通知我们进行删除处理。
