各种聚会、应酬在餐桌上少不了的就是啤酒，这成为大多数人的一大乐趣和享受，但也有人担心，啤酒喝多了长出啤酒肚怎么办?难道喝啤酒真能喝出啤酒肚?下面为大家揭开真相。...
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在女人的一生中，会有一些特定时刻是很容易变胖的，长假、停经前、结婚和产后。那么，如何才能避免变胖呢? 肥胖陷阱一：假期 根据一项新研究，在秋冬季之间，很多人都会突然之...
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夏季来临，人们开始走上了减肥之旅，不过夏季减肥杜绝剧烈运动，以免损害自身健康，想要拥有好身材，从饮食下手是最直接有效的手段，小编为大家介绍夏季减肥的饮食安排，希望...
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关于减肥就是让多余的脂肪消失掉，因此除了控制饮食和加强运动外，生活中其实有很多帮助燃烧脂肪的方法，可以说只要方法正确减肥可以随时随地进行，下面就为大家介绍瘦身减肥...
标签：身体,可以,脂肪,减肥,按摩
大家减肥中最为常用的方法大都是跑步、瑜伽，可能大多数会疑问，每天坚持跑步为何见不到效果呢?这究竟是怎么回事呢?关于跑步减肥你一定要知道这些常识!...
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减肥已经成为非常流行的趋势，而且各种减肥方法也层出不穷，但是减肥一定要保证健康的情况下进行，只有安全的减肥方法对健康才是有利的，关于减肥的小常识大家一定要了解。...
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经期是女性减肥的最佳黄金期，如果你能把握这个时期减肥是很容易的，经期减肥不妨做一些瑜伽动作，不仅能调整心情，同时还能塑造完美的身材。...
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日台韩极具人气的韩国女星允儿，有着纤细的窈窕身材，让不少女孩羡慕不已。除了韩国女星几乎都必备的美腿外，允儿的腰部更有蚂蚁腰之称，而她维持好体态的方法竟然是喝水!这回...
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我没听错吧?睡觉也能减肥了。其实只要找到了正确的睡觉减肥法，才能让自己既能减肥又能健康，下面就为大家介绍睡觉减肥法有哪些吧。...
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现在大多数人都是因为饮食上不加节制导致变胖，因此控制饮食也是减肥最有效的方法之一，现在肥胖人群的脂肪在体内堆积全部来自于食物摄入的脂肪，不加以运动就会导致肥胖。大...
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