很多人到了秋冬出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。...
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秋季该如何养生呢?虽然秋天已经到来，但温度一依然炎热，因此这时湿气也比较重，那么秋季我们要多吃哪些食物才可缓解湿气重的问题呢?哪些食物可以健脾开胃呢?...
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秋季到来，大家的养生行动也该计划起来了，那么秋季养生应注意什么呢?其中总结起来也就三个词：笑、呼吸、按摩。做好养生工作，让你冬天少生病。...
标签：养生,按摩,清肺
秋天是个干燥的季节，你可能接下来会遭遇到嘴唇开裂、皮肤干燥等等状况。究竟是哪里出了问题?又有什么好办法来解决这些秋燥的症状呢?其实，各种干燥状况都与你的身体内部因素...
标签：可以,皮肤,嘴唇,季节,鼻子
立秋后如何养生，虽然秋天已经来到，但是此时气候依然炎热，雨水也较多，所以这时湿气也比较重。那在这个立秋时节里我们要多吃哪些食物可以缓解湿气重的问题呢?可以多吃哪些健...
标签：湿气,猪肚,茄子
菊花枸杞茶相信是很多人都会泡来喝的养生茶，那你知道吗?在初秋的时节里多喝喝菊花枸杞茶可以预防感冒哦!下面我们来看看菊花枸杞茶的具体功效以及那些注意事项哈!...
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秋季的自然水温正适合冷水浴，而且冷水浴具有明显的保健作用，可以增强神经的兴奋功能，冷水浴后会变得神清气爽，可增加人体抵抗疾病的能力，一起看看秋季冷水浴带来的作用吧...
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秋季到来我们要养好自己的肝脏，随着气温逐渐下降，人体免疫力会随之下降，因此会出现肺热咳嗽的现象，那么秋季养肺吃什么好呢?名医在线小编为大家介绍清肺润肺的食疗方法。...
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立秋后随着秋老虎的到来，使得温度并没有降低，而且气温还是回升，闷热的天气使得人们更加心烦气躁，而且稍不注意容易患上热伤风等疾病，那么秋老虎季如何养生防病呢?...
标签：按摩,可以,穴位,天气,秋老虎
秋季养生大都从脚开始，我们都知道，脚上有很多穴位，也对应着相应的器官，所以保护好脚是非常重要的，那么该如何做好脚部保养工作呢?秋季养生不妨从泡脚开始吧。 首先，你可...
标签：养生,泡脚,穴位
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