如何为青春期的孩子补充营养：实际上大多数孩子在青春期不缺营养，营养合理，均衡，对孩子是最重要的 ，强调孩子在整个儿童期，建议孩子喝牛奶，然后适当的补充维生素D也是很重要的，能够保证健康正常体格的生长。

矮身材我们的定义就是低于第三个百分位，或者是低于平均身高的两个标准差以下就是矮身材，侏儒症实际上在医学上叫垂体性侏儒，它就是引起生长激素缺乏症，那么垂体性侏儒这种孩子他的身高是矮的，这种人可能你不问他年龄的时候，你以为他是个小孩子，那么你问他年龄可能他都20多岁了，那么这种人他就是垂体性侏儒，垂体性侏儒它只是矮身材的一部分原因，因为矮身材的原因很多，那么要根据孩子的具体情况做相关的检查才能明确。

如果孩子到医院确诊身高是低于第三个百分位，或者是低于平均值的两个标准差以下，那么医生就会给他做相关的检查，首先要明确有没有一些基础的疾病，比如说严重的营养不良、肾脏的疾病、颅内的肿瘤等等，所以要查他相关的一些血的检查，比如说肝肾功、甲状腺功能，给他做相关的生长激素激发实验，明确这个孩子有没有生长激素的缺乏，因为矮身材的原因很多，孩子有一部分原因就是他一些颅内的病变，所以我们还会给他做头颅的核磁共振，明确有没有颅内的病变。

孩子因为矮身材在医院里面确诊以后，治疗期间首先要定期的监测，一般建议家长每三个月就要回到你就诊的医院，医生给他定期的身高体重测量，给他生长速度的评估，还有就是给他做一些血指标的检测，这个可以监测他身高的增长情况，对调整药物的剂量都很重要；还有就是尽量让孩子早睡眠，因为生长激素主要是在夜间，他在十点还没有熟睡就要影响他生长激素的分泌，还有孩子均衡的营养和运动对孩子身高的增长也很重要。

一般来说在孩子的四岁到青春期前是治疗矮小症的最佳时间，四岁以前孩子的身高和营养的关系要密切一些，建议家长给孩子合理的营养，然后定期的监测他的身高，女孩子一般是在十岁就青春期启动，到十二岁达到青春期的后期，那么就建议女孩子在四岁到十二岁以前监测就比较重要。男孩子的青春期在十二岁到十四岁，最好在十四岁以前，特别是在十二岁以前干预，这样效果就比较好。所以建议家长定期的监测，尽早就诊。