孩子性早熟不能吃的食物：比如蜂王浆、花粉、快速生长的禽类还有不合格的食品尽量不要吃，一些垃圾食品建议家长不要给他吃，这些可能会诱发孩子的性早熟，适当的吃一些豆制品是可以的，但不要大量长期的吃豆制品，因为大豆是含有植物的雌激素。

性早熟有这几个类型：一个就是中枢性性早熟，比如特发性的中枢性性早熟、中枢神经系统的肿瘤、颅内的炎症、单纯的乳房发育、单纯的阴毛早现等；还有一种就是外周性的性早熟，比如不当的食物摄入，孩子误服农药，生殖腺的肿瘤，肾上腺肿瘤，肾上腺发育不良，内分泌疾病都可能引起。

女孩子性早熟的特点有在10岁以前长乳房，胸部有点胀有点痛，或者十岁以前就来月经，身高的增长加快，比同龄的孩子都要长得快一些，就要警惕孩子是不是性早熟。这个时候家长就要带孩子到医院去看专科医生，请专科医生给他评估明确是不是性早熟，然后进行相应的处理。

首先是遗传，占到很重要的因素。一般来说遗传在孩子身高里面占到70%的因素，所以说70%的因素是由于父母的遗传给到孩子的，还有30%就是后天因素。一个就是营养，所以建议孩子要长到合理的合适的身高，合理的营养很重要，均衡的营养，比如肉蛋菜米面等等，这些合理均衡的膳食很重要。还有适当奶的补充，因为吃奶是获得钙的一个重要途径，还有恰当的维生素AD的补充也是很重要的。再一个就是睡眠，睡眠在孩子身高里面也占到很重要的因素，特别是要早睡，建议家长孩子九点多钟，最好十点以前睡着。还有就是运动，运动在孩子身高增长里面也有很重要的因素，特别是纵向的运动很重要。

建议孩子定期到医院评估他的生长，最重要的就是身高体重，特别是身高。现在家长对孩子身高的关注都比较高，都觉得孩子尽量能够超过父母比较好，所以身高很重要。再一个就是体重，身高体重是监测体格生长的一个重要指标。还有就是头围胸围上臂围等等。还有腹壁，皮下脂肪的厚度等等，这些都是重要的一个指标，特别是身高体重。要定期的监测，到医院以后医生会给他一个评估，画一个生长曲线图，身高的生长曲线低于第三个百分位以下或者低于同年龄孩子平均值减两个标准差以下就矮了。