糖尿病足的预防与护理准绳

  在糖尿病确诊后，首先应积极控制糖尿病，严厉控制高血糖(包括合理分配饮食和降糖药物及胰岛素应用)，同时控制高血脂和各种招致早期动脉硬化的要素，均应作为一项预防糖尿病肢端坏疽的长期任务，使患者血管、神经病变开展慢一点、轻一点、少一点，并认真护理和预防足部可能发作的病变。因而要做到：

  1、 首先要从思想上惹起足够的注重，将足部护理视为生活的组成局部，防患于已然。

  2、养成良好的足部卫生习气

  (1)每日用温水或温和的香皂洗足，坚持足的清洁。

  (2)洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜)，绝对不能用热水泡足而形成烫伤，防止皮肤破损。

  (3)足洗净后，应用干毛巾悄悄擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而形成皮肤擦伤。

  (4)为维护皮肤柔软，不发作皲裂，可涂抹护肤油、膏、霜，但不要涂抹于趾缝间。

  (5)足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔梗塞而感染。不宜衣着不透风的尼龙涤纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。

  (6)每天要检查足跟、足底、趾缝，有无溃破、裂口、擦伤和水疱等，假如发现足部病变应及时求医，妥善处置，切不可等闲视之，贻误了治疗机遇。

  (7)鸡眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，应由医生处置。

  (8)鞋袜要适宜、宽松，每天要换袜，最好有两双鞋子改换，以便鞋内坚持枯燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底呈现破溃。

  (9)不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。

  (10)寒冬时切忌用热水袋，暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤。

  (11)足部皲裂不贴胶布，足部真菌感染要及时治疗。

  (12)忌烟酒，对防治血管和神经病变有益。

  (13)尽量防止足部损伤，避免冻伤、挤伤，选择恰当的体育锻炼项目，将损伤的风险要素降到最小限度。