怀孕后期还要补钙吗
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病情描述: 怀孕后期还要补钙吗
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 在饮食上可以适当的吃一些富含有钙的食物,比如牛奶、海带、虾皮、排骨、芝麻、豆制品等,这些含钙量都比较多一些,如果缺钙程度比较严重,可以适当的补一些钙片,再配合着口服维生素D来促进钙的吸收,阳光好的时候适当的户外活动,晒一晒太阳也可以促进钙的吸收。由于整个孕期钙的流失量都比较多,进入孕晚期以后,胎儿的发育速度很快,胎儿的骨骼发育也非常快,所以孕晚期需要补钙,而且很有必要补钙。孕期具体怎么补钙,一定要咨询医生的意见以后再服用,不要自己认为缺钙了就盲目的用药。