怀孕吃什么补钙最好 2020-07-12 阅读：473 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医 病情描述： 怀孕吃什么补钙最好 精选回答： 高燕 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 孕妇在怀孕阶段很容易缺钙，所以在怀孕阶段要在医生的指导下服用钙片一类的补钙药品，这样可以满足孕妇的钙质需求，也能够满足胎儿生长发育所需要的钙质，建议一定要到正规医院或者药店选择国药准字最好是孕妇专用钙，注意平时饮食也应该多吃一些含钙量比较高的食物，例如蛋、奶、瘦肉、海带等食物，平时要适当的到户外晒太阳，有助于体内钙质的吸收。
