在临床上,一个动作治好腰椎病变,其实就是嘱咐病人采取正确的腰部功能锻炼,多数可以采用小燕飞的锻炼方式。嘱咐病人取俯卧位,全身放松,然后病人的头部、四肢尽量向上抬起,使腰部形成一个拱形,在外观上像小燕飞的状态;每次可以坚持10-15秒,每天可以做4-5组。通过小燕飞的锻炼,能够增加腰椎关节稳定性,加强腰部肌肉的韧性和弹性,有助于病人的病情恢复。
腰椎肿瘤能活多久
如果是腰椎的恶性肿瘤,尤其是转移性的肿瘤,说明病情比较晚,生存的时间可能只有几个月或者1-2年,主要是看基础的身体条件如何、肿瘤的恶性程度怎样。及时完善腰椎的磁共振检查,准确判断肿瘤的大小、部位以及来源,可以手术的情况下尽量的手术,如果没办法手术,尤其是转移性肿瘤,需要腰围保护,预防病理性骨折。具体能活多久还是需要看具体的情况,如果是腰椎原发性的良性肿瘤,积极的外科手术切除,有机会治愈长期的生存。腰椎肿瘤可能是良性的肿瘤,也可能是恶性的肿瘤,也可能是腰椎原发性的肿瘤或者转移性的肿瘤。
腰椎间盘突出手术经历
椎间盘手术80%是不需要手术治疗的,可通过保守治疗达到症状的缓解,且不影响生活和工作;但有20%的病人需要手术,因为压迫通过保守治疗效果不好,突出的位置对神经根有直接的压迫,所以需要手术治疗。手术的利在于即刻解除了神经的压迫,可使神经症状得到缓解;弊就是第一有经济上的花费,第二不论是微创和开放手术,都有不同程度的创伤,第三是在心理上会有负担。但目前的手术条件下,微创手术只需局麻,患者在手术是清醒的,可以交流;开放手术全麻后睡一觉手术就做完了,两到三天就可下床活动。