针对腰椎骨刺的最佳治疗方法，首先以休息为主，这种病最怕的就是过度的劳累，这会加重症状，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，但是这些药物都有一个缺点，就是有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。腰椎骨刺又称为骨质增生，骨性退变，可以引起腰的中间有疼痛的感觉，严重的会影响到病人正常的弯腰或者直腰运动。还有就是可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩等治疗，可以有效的改善腰椎的骨刺症状。
腰椎盘突出的危害
首先最主要是一个腰痛，如果是椎间盘引起,我们叫盘源性腰痛，有时候会伴随着神经根的压迫症状，甚至伴随着脊髓的压迫症状。腰椎间盘是腰椎两个椎体之间由纤维环、髓核组成了一个垫子，它起到一个缓震的作用，如果它突出来了，或者变性，都可以引起腰部的一些问题。神经根的压迫症状是腰痛、下肢的疼痛、行走无力，甚至跛行；压迫脊髓可以引起大小便的失禁或者马鞍区的麻痹。
腰椎体滑脱是怎么回事
腰椎的滑脱就是上位的腰椎相对于下位的腰椎向前或者是向后移动了，移动了之后会使得椎管里面的有效容积变小，会造成神经受到压迫，而产生相应的临床症状，就称之为腰椎的滑脱。发生了腰椎的滑脱，会造成患者出现腰痛，下肢出现疼痛、麻木、无力，也会发生间歇性跛行，甚至是大小便障碍等不适的症状。腰椎的滑脱分为先天性的滑脱、峡部性的滑脱、退行性的滑脱、创伤性的滑脱、医源性的滑脱以及病理性的滑脱。