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转呼啦圈能收腰吗每天转多久

提问时间：2014-10-02

你好！可以边看电视的时候边摇呼啦圈，坚持摇半个小时，一般每公斤每小时可消耗约5大卡热量。但注意不能摇太长时间哦！查看详情>>

回答时间：2014-10-06

为了做最美丽的新娘，如何瘦手臂+丰胸？婚礼在今年10月1日，需要穿婚纱，所以会露出胳膊，且还是低胸。如何瘦手臂，且不会瘦胸部，最好能丰胸。

提问时间：2014-10-02

你好！瘦手臂最好是举哑铃，没有哑铃的话，可以用一个大大的矿泉水瓶装满水来做，一只手一个矿泉水瓶，双手要完全的举在头顶，手臂要贴在耳朵边上，坚持几秒再放下来，每一轮做20下，每天做三轮。丰胸也可以用哑铃做健胸运动双手拿哑铃（不要太重的）平举胸前，然后打开双手到两侧，要慢慢做，手轴不要用力。此外，双手握拳在胸前用力互推，可以明显感觉到胸部受力。还有就是爬墙运动啰，两手往上伸，尽可能向上伸展。其实所谓的健胸运动，你只要感觉到胸部有受力即可。重点要经常做，每次时间最好在20分钟左右。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

中草药龙齿有无其它替代草药，龙齿的功效是安神类。询问:中草药龙齿有无其它替代草药，龙齿的功效是安神类。生龙齿勿忘我枸杞子菊花茯苓川贝母龟板太子参沉香山药医生说让我子宫壁增厚些让我子宫周围脂肪减肥。请医生帮我看看，治疗什么的

提问时间：2014-10-02

您好，目前很是正统的龙齿几乎没有的，可以使用龙骨替代治疗的。结合以上所讲，如果是您存在失眠的话最好找中医通过内服药物治疗的，中草药多种药物组合治疗的效果相比较单一的药物治疗的效果更好的。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

请问专家，我最近发现胳膊下方出现许多林巴结一样的小硬块，两个胳膊都有，目前我正在减肥，请问是否与减肥有关，如不是，会是什么问题？

提问时间：2014-10-02

你好！一般健康的减肥方式是不会导致这种情况出现的，建议你还是去医院检查一下比较好点。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

想要减肥有些食物不要碰

提问时间：2014-10-02

生活中有很多肥胖的儿童和年轻人，或多或少都对可乐有些心理依赖，或者饮用习惯。可乐导致人体发胖的因素，不仅仅是因为它本身客观存在的热量和糖分，而且可乐的口味还会刺激我们吃下比平常更多的食物。人之所以发胖，往往就是因为忽略了一些小细节，慢慢的就导致腰腹和腿上堆积大量的脂肪。　　减肥攻略：戒掉可乐，将心里对可乐的依赖彻底清除掉。刚开始的时候，可以从改喝糖分比较低，或者是无糖低热量的可乐做起。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

体脂肪率计算公式如何？是脂肪重量除以体重吗

提问时间：2014-10-02

前最常使用测量肥胖度的方法就是BMI值，究竟BMI值是什么呢？BMI值就是一种测量身体的体脂肪率的计算公式，公式是以身高和体重为计算基础。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

我身边的同事不知道为什么现在都迷恋上喝茶了，我说的是女同事，都说喝茶能叫人皮肤变的很黑，但是我的同事都在喝普洱茶，后来我才知道这个茶减肥的，我只知道减肥茶，不知道这个普洱真的有减肥的效果吗？

提问时间：2014-10-02

普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

减肥将近80斤，但胸部腹部皮肤松弛，有什么好办法吗？特别是胸部。

提问时间：2014-10-02

人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈，保持弹性，如果无端控制水分摄入，皮肤肯定要松弛下来。如果从中医角度看，胃热容易造成脾虚，皮肤也会松弛。通常脂肪含量骤然减少，会导致皮肤松弛。除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外，还要注意饮食，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚，改善肤质。同时配合运动疗法。例如：仰卧举腿--平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。 查看详情>>

回答时间：2014-10-06

听说辣白菜是很好的减肥食品，多吃真的不会发胖吗？真的可以减肥？

提问时间：2014-10-02

首先，只吃白菜 不能达到 减肥效果，减肥 最好是少吃多餐 多运动....每天要吃6次 但每次吃的东西 不能多 吃一个苹果 一点菜加主食 即可， 目的是让你胃 减小!刚开始 要可能会有一些难受 但是 坚持住！ 多运动！ 相信不出3个月 你就会有明显的变化！查看详情>>

回答时间：2014-10-06

打瘦脸针会反弹吗？我听说打瘦脸针使脸减肥的效果很好，但是我担心打瘦脸针后会反弹？

提问时间：2014-10-01

你好，瘦脸针在注入咬肌1个月即可观察到咬肌萎缩及脸形的改变，操作简单，效果显着。瘦脸针瘦脸在一段时间内是不存在反弹问题的，但瘦脸针效果并不是永久的。通常瘦脸效果在半年左右，在这段时间内不存在任何反弹问题。这时若要获得原先的疗效，便必须接受再一次的注射，这样周期性的注射瘦脸针，就不会反弹了。查看详情>>

回答时间：2014-10-06