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腰肌劳损会有哪些并发症

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腰肌劳损的并发症,首先就是腰痛,腰部的肌肉因为劳损以后出现的炎症刺激,所以腰部就会出现疼痛,而且这个疼痛因为是慢性的。所以会出现酸困不适,腰部力量下降,腰部可能站一会就累了或者抬东西我也抬不动,像这样的腰部的酸困无力的症状。而且腰部的腰肌劳损时间长以后还会引起腰椎的侧弯、腰椎。如果侧弯了后走路就可以看出来姿势就不对了。骨盆就会出现一高一低好像腿长短不一样了,所以说腰肌劳损时间长以后,大家可以看出来臀部向一侧的偏斜,肩膀也会因为骨盆的倾斜 引起肩膀高低不一样。因为骨盆的倾斜也是腰肌劳损引起的骨盆的倾斜,腰肌劳损还会出现下肢的无力,因为下肢运动的时候要靠腰部肌肉来带动,如果腰部肌肉劳损了 带动不了,那么肌肉走路可能严重就会出现跛行或者肌肉的萎缩。大家要仔细看的话可以看出来两个腿是不一样的。当然腰肌劳损了,时间长了再严重持续的不治疗,还会出现椎间盘突出等这些症状,会引起神经的压迫。但是腰肌劳损如果再严重,还会出现马尾神经的症状。比如说小便管不住,大便也管不住;出现便秘,小便失禁这样一些症状。

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    腰肌劳损应注意一下几点: 首先,建议积极到医院就诊,在医生的指导下,查明具体原因,一般经过积极治疗后,都可以得到明显的改善; 其次,腰肌劳损患者,一定要注意改善生活方式,摈弃不良生活习惯,比如公司的白领,办公室伏案工作的人员,以及特殊职业人群,切记要保护腰部,避免腰扭伤,避免经常弯腰、提重物等;在日常生活中,可以经常做锻炼腰背肌功能的运动,比如小燕飞、游泳等。 除此之外,除了生活方式的改变,还要使用药物治疗,常用的药物有布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药,中药制剂中,最常用的是腰痛宁胶囊。
    刘昱彰 中国中医科学院望京医院
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    刘昱彰 中国中医科学院望京医院
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    目前腰肌劳损的治疗主要是以保守治疗为主,包括生活方式干预、药物治疗、理疗等。 建议腰肌劳损或者怀疑是腰肌劳损的患者,一定要到正规医院检查,诊断明确之后,再进行治疗,以免延误病情。患者在日常生活中需要注意自我生活方式的调整,可以通过自我运动进行治疗,比如游泳、“小燕飞”这些动作可以减缓肌肉的损伤,生活中用正确地姿势去搬运东西、不要搬重物、不要让腰椎过度地负荷、注意保暖、不要久坐等均对腰肌劳损的缓解有一定的作用。 在医生的指导下使用一些具有消炎镇痛作用的口服药物,可以缓解腰肌劳损症状,但不宜长期服用。适当的使用一些外用药物对于腰肌劳损症状缓解也有很好的效果,比如辣椒风湿凝胶。辣椒风湿凝胶具有舒筋活络、消肿止痛的作用,在改善腰肌劳损症状方面有着很好的效果,而且该药为凝胶剂型,具有缓控释作用,作用持久,透气不过敏、涂抹方便等特点。
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    腰肌劳损的治疗方法,主要是保守治疗。 保守治疗的方法有如下几点: 1、自我生活方式的调整; 2、自我运动进行治疗,如游泳、小燕飞这些动作可以减缓我们肌肉的损伤; 3、不要久坐; 4、注意保暖、不要受凉、不要过度地负荷、不要持重 、要搬重物,用正确地姿势去搬运东西; 5、适当使用一些药物,如外用药膏药、非甾体消炎药,症状比较重的时候可以口服一些药物。
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