宫寒泡脚有效果吗
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宫寒泡脚是有一定的效果的,因为寒从脚生,脚上有好多穴位,通过泡脚,全身的血液循环都是通过脚的末梢来循环,所以宫寒它是寒从脚底生的,所以泡脚能祛寒、通络、活血、化瘀,所以通过泡脚,预热着汗应消失,血液血流速度加快,通过泡脚把一些寒气都会去除掉。
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泡脚能不能缓解宫寒
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- 艾草泡脚是可以起到暖宫作用的,艾草嫩叶也可以做成艾草茶,暖宫效果更好,并且喝剩下的艾草茶底。还可以用纱布袋包起来,放进泡脚盆的热水中,再放两片姜效果更好。艾叶红花泡脚,的确有一定的,温经散寒暖宫止痛的作用,可以晚上睡前泡脚。
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许雪梅
河南省中医院
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用什么泡脚可以治疗宫寒
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- 中药泡脚是治疗不孕症,常用且经济价廉实惠的治疗方法之一。常用的泡脚中药有艾叶、生姜、醋、花椒、小茴香、桂枝、吴茱萸、鸡血藤、红花、肉桂、附片等。艾叶泡脚古代起就被妇科用来使用,它可以治疗痛经、宫寒不孕等。它的作用温经通络、调理阴阳。用艾叶泡脚能达到,温宫种子安胎的効果。
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许雪梅
河南省中医院
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宫寒怎么调理
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- 宫寒要先找到病因,然后对因治疗。
由于现在的社会节奏加快,部分女性由于长期压力大、作息紊乱、饮食不规律,以及不注意保暖,身体出现很多小毛病,比如宫寒、月经不调等。
宫寒是中医说法,根据中医理论,宫寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫,使气血流通不畅,虚寒内生。可以从补肾、温化寒湿之气方面进行调理,比如遵医嘱应用一些补肾中成药,像八子补肾胶囊就是常用的补肾温阳药,由八种植物种子药,和鹿茸、海马、人参等药材组成,具有补肾填精,调理阴阳,温扶元气的功效,可以改善肾阳不足所致的宫寒、月经不调等症。而且该药在补肾的同时,还具备改善整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病的作用。
当然,生活调理是很重要的,要纠正不良饮食习惯,清淡饮食,戒烟戒酒,适当增加体育锻炼,强健体魄。同时可以适当调整饮食结构,适当多吃一些新鲜果蔬,补充维生素及矿物质,如韭菜、桑葚、黑芝麻等,也可加入当归、枸杞、茱萸等,制成药膳,起到滋阴补肾的作用。注意保暖,避免受凉,尤其是处于生理期的时候。
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中日友好医院
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