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中医科综合
罗少波
副主任医师
中医科综合
中国中医科学院广安门医院
预约挂号
心里想得太多压抑,就会出现一系列问题
2022-08-30
阅读:6.71k
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
心里想得太多压抑,就会出现一系列问题
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紧张和焦虑怎么区分
2019-10-19
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紧张和焦虑的区分方法: 1、紧张是由于对于现实生活中的某些不能确定的事件的,身体和心理的反应,也是一种情绪反应,那么紧张往往也是暂时的,希望取得外界的关注,是对外界事物的强烈的反应,那么紧张的程度与心理的承受能力与生活事件大小 轻重成比例,一般的紧张是暂时的; 2、紧张持续到影响到学习和生活称之为焦虑,成为焦虑谱系中的症状表现,紧张和焦虑只是程度的不同。在临床中常见的焦虑往往是对现实或者是未知世界的紧张,往往伴有睡眠不安、心神不宁 恐惧 害怕 ,烦躁的情绪表现,焦虑往往会持续一段时间,需要一定的干预,心理干预或者是药物干预。
田峰
山西医科大学第二医院
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2022-08-24
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北京中医药大学东方医院
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