晚餐应该怎么吃对肠胃好

2022-08-29 阅读：7.02k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

晚餐应该怎么吃对肠胃好

相关视频推荐

• 

  如何改善肠胃不好 2018-06-18阅读：10w+

  01如何改善胃肠不好 第一，生活有规律，养成良好的生活习惯、作息习惯、按时睡觉、定时定量吃饭等。第二，饮食上尽量少吃辛辣刺激性的食物，尽量少吃煎的、炸的油腻的食物。第三，适当的锻炼，锻炼应该根据病人的个人情况选择锻炼的方式，体质比较好的可以用长跑、打球、游泳等活动量比较大的运动。体质稍微差一点的，可以有比较慢的，像太极这一种锻炼方式。

  魏秀芹 首都医科大学附属北京康复医院

• 

  便秘肠胃不好怎么办 2022-08-31阅读：6.82k

  便秘肠胃不好怎么办

  张淑伶 北京中医医院平谷医院

• 

  肠胃不好的人消瘦 2022-10-19阅读：1.12w

  肠胃不好的人消瘦

  唐子惠 复旦大学附属华山医院

• 

  肠胃反反复复老不好 2022-11-22阅读：6.49k

  肠胃反反复复老不好

  王凤磊 北京中医药大学东直门医院

• 

  睡眠不好，肠胃不好，听听这段话 2022-09-15阅读：9.07k

  睡眠不好，肠胃不好，听听这段话

  李楠楠 北京中医药大学东方医院

• 

  肠胃不好经常便秘怎么办 2018-02-06阅读：10w+

  肠胃不好经常便秘怎么办？ （1）调整自己的生活方式； （2）适度的运动； （3）减缓工作压力的情况下，调整自己的这种感情上的变化； （4）饮食要规律，适度的清淡饮食，减少肉类的摄入； （5）减少饮酒； （6）同时应用药物来辅助治疗

  张喆 中日友好医院