平时最主要的还是要多注意休息，不要过度的劳累，不要熬夜，也可以及时的通过服用中药来进行调理，这样能够达到治疗和改善的目的。所以首先还是需要及时的通过饮食上来调理和缓解，或者是吃一些助消化的食物，也能够起到一定的改善作用。口干舌燥、胃不舒服，还容易导致上火，其实这种原因与平时的饮食上有关系，比如经常性的吃一些辣椒，或者是经常性的吃一些寒凉类的食物所造成的。
怎么才能治好肠胃炎
肠胃炎的治疗要用促进消化，保护胃黏膜的药和消炎药，腹泻的，要用止泻药。还要注意饮食调节，要喝一些易消化，富营养的流质食物，像小米粥、鸡蛋汤、软面条、软面片，也可以喝点苹果粥，煮熟的苹果有收敛的作用，一定不能吃生冷、辛辣和过油的食物，要注意饮食卫生，不吃生冷不洁的食物，饭前便后及时洗手，养成好的饮食习惯，不暴饮暴食。少吃多餐，有利于胃肠消化，避免肠胃炎的发生。
做一次肠胃检查多少钱
肠胃检查的方式很多，选择的项目不同，价格也会有所差异。常规的胃肠检查有以下几种：第一、幽门螺旋杆菌检测，常用的方式是碳14呼气试验，通过吹气的方式检查，简单方便，价格100元左右。第二、腹部超声检查，对于不适宜做胃镜的患者，费用大概约150元。第三、大便各项常规检查，费用相对便宜，价格10-50元以内。第四、胃镜检查，有无痛胃镜和有痛胃镜两种，价格在400-1000元之间，肠镜费用同胃镜。第五、CT核磁检查，费用也是300-1000左右。