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腰肌劳损是什么原因引起的

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腰肌劳损多因腰部急性损伤未得到及时规范的治疗,或者是长期累积形成慢性炎症。
1.急性损伤
腰部急性扭伤后,局部肌肉、韧带等组织受损,而患者并没有及时规范治疗,或者治疗不对症,导致损伤处一直未能恢复,发展成慢性腰肌劳损。
2.慢性炎症
腰部长期没有得到较好的护理,过度使用或者姿势不当,比如搬运工腰背部经常过度负重、长期腰部姿势不良、弯腰过久、久坐、久站等,这样长期下来,积累性劳损导致肌肉、韧带慢性撕裂,出现无菌性炎症。
另外,腰椎的一些问题也可导致腰肌劳损,如骶椎腰化、椎弓根断裂等,以及后天腰椎压缩性骨折、脱位和腰椎间盘突出、腰椎滑脱等,导致腰部肌肉、韧带的平衡失调,引起慢性腰肌劳损。此外,长期处于寒冷或潮湿环境下,也可诱发腰肌劳损。
不同患者,其具体病因可能有些许差别,需要在医生指导下进行治疗,尤其是急性腰损伤后,要立即就医,并注意休息。如果疼痛明显,可遵医嘱短期应用消炎镇痛药缓解疼痛,也可服用一些通络止痛中成药,如腰痛宁胶囊,该药为中成药,具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络功效,临床常用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎和风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者的治疗,尤其是对寒湿瘀阻经络所致的腰肌劳损疗效较好。待急性期后,患者可配合针灸等理疗帮助病情恢复。

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    腰肌劳损应注意一下几点: 首先,建议积极到医院就诊,在医生的指导下,查明具体原因,一般经过积极治疗后,都可以得到明显的改善; 其次,腰肌劳损患者,一定要注意改善生活方式,摈弃不良生活习惯,比如公司的白领,办公室伏案工作的人员,以及特殊职业人群,切记要保护腰部,避免腰扭伤,避免经常弯腰、提重物等;在日常生活中,可以经常做锻炼腰背肌功能的运动,比如小燕飞、游泳等。 除此之外,除了生活方式的改变,还要使用药物治疗,常用的药物有布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药,中药制剂中,最常用的是腰痛宁胶囊。
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    纪泉 北京医院