冬季泡脚养生你泡对了吗
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冬季泡脚养生你泡对了吗
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秦文君
山西省中医院
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段晓芳
北京交通大学社区卫生服务中心
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中国中医科学院中医门诊部
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李洪娟
北京中医药大学东直门医院
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李洪娟
北京中医药大学东直门医院
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春天如何养生
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- 春天阳气较少容易生病，所以在春天的时候要多捂，逐步的出汗，把积存在体内一个秋冬的毒素逐步的排出来。
春天是人的阳气，开始往外走的过程，人的阳气往外生长，所以在这个时候要注意。春天经过了一个冬天的阳气损耗，体内的阳气已经不多了，但是这个时候，不多的阳气开始往外走，人体毛孔是打开的。
春雷一声响，毛孔是打开，所以这个时候，比较少的阳气往外走，就意味着体内的阳气比较空虚，特别容易得病。所以春天在保健的时候，古人说得很好，春要捂不能看到阳气往外走，人感到燥热，但其实体内是很空虚。
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刘保成
武汉科技大学附属天佑医院
