产后恢复应该注意哪些问题

1、产后恢复一定要提醒大家，有些妈妈们是非常爱美的，不要急于求成，我们要给宝宝提供口粮，那就是母乳，所以咱们在哺乳期间一定要保证足够的热量，足够的营养，保证充足的乳汁；2、还有一个就是要采取科学的方法，可以在我们专业人员的指导下，可以做一些产后的瑜伽，恢复操；第三个就说是要循序渐进的一个恢复，其实很多生过宝宝都会有这种感觉，在母乳喂养期间，我可能就恢复得比较慢，但是你一旦上班以后会发现体重很快就会一个下降，形体恢复的也很快，所以一方面咱们进行心理的一个调整。