产后形体恢复 2020-07-04 阅读:487 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 产后形体恢复 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 在进行形体修复的过程中,女性不仅会通过塑形来美化外观,也可以通过锻炼腹部及盆底肌肉来逐渐恢复强化膀胱功能。对于有漏尿,盆骨酸软,腹直肌分离的产妇来讲,形体恢复能够有效恢复肌肉功能,从而促进身体健康。建议女性在产后一个月左右就可以逐步接受小负荷的形体锻炼。