孕晚期怎么补铁

孕晚期可以进行食疗补铁和药物补铁。
怀孕期间由于胎儿生长的速度较快，孕妇营养物质也需要的较多，特别是铁元素，如果铁元素缺乏会导致营养不良，出现贫血症状，这种情况对宝宝的生长发育是不利的，孕晚期出现缺铁贫血的症状，要多吃些动物肝脏、瘦肉、牛奶、蛋黄、大枣、枸杞，这些食物里面含有丰富的铁元素，能够改善贫血现象。
如果贫血较严重还要配合补铁的药物，比如：硫酸亚铁片、多糖铁、乳酸亚铁片，这些也能够改善贫血现象。此外，孕期一定要定期做好产检，要观察宝宝的各项发育指标是否正常。