补铁会便秘一般是肠道水分减少、刺激肠胃、胃火旺盛等原因引起，需要对症调理。
1、肠道水分减少：铁是人体中的一种微量元素，补铁的药物摄入体内会经胃肠道吸收，可能会导致胃肠干燥，容易造成便秘，可以适当调整饮食，早上喝一杯温开水，能够补充肠道水分，缓解便秘。
2、刺激肠胃：补铁药物有可能会对肠胃形成一定的刺激，造成消化功能下降，肠道蠕动功能也会变慢，需要适当的参加一些户外运动，促进肠胃蠕动，必要时可遵医嘱口服乳果糖、芦荟胶囊等药物。
3、胃火旺盛：补铁药物一般属于热性，长期补铁也可能会导致身体燥热，加重胃火，可在医生指导下口服藿香清胃胶囊、牛黄清胃丸等药物。
除上述原因外也可能是脾胃虚弱的原因，需要到医院进行相关检查。