慢阻肺如何预防
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
对于慢阻肺的预防：第一戒烟是非常重要的因为在临床中包括，我们现在病房的病人也是慢阻肺，还天天在抽烟，所有的医护人员都，教育他一定要戒烟，否则你的肺的功能，下降的速度会更快，其次就是要注意保暖，一定要注意及时的添加衣物，尤其是到秋冬季以后天气逐渐变冷要，及时添加衣物，第三个就是注意，合理的健康饮食，一般我们慢阻肺建议他，吃高蛋白的少吃碳水化合物，多吃水果多吃蔬菜多喝水，帮助他痰液的稀释。此外体育锻炼也是很重要的根据他的病情选择他适合的方式，一般情况还可以可以走路，可以爬楼梯可以打太极拳，可以骑自行车等都是他锻炼的方式对于慢阻肺比较重的对于像合并呼吸衰竭或者症状很重的可以做比如叫缩唇运动，腹式呼吸可以做这个呼吸操，像原地的步行等都是锻炼的方式，根据每个人具体的情况去选择，医生一般往往也会给他建议，哪一些适合你的一些方法，一般建议他每天锻炼就是一个小时，这一个小时不是说他一直这一个小时他可以分为3到4次，把每天的锻炼的时间做够，这样对于他改善他的肺功能，减轻他的症状，改善他的生活质量还是非常有帮助的。
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慢阻肺的发生是长期积累或者发展演变的一个过程，比如病人长期吸烟，吸烟以后引起肺部组织的一些破坏，引起一些肺气肿的形成，从而导致肺的结构性改变，进而进一步发展为比如咳嗽、咳痰、活动后气喘、胸闷等等这样一个过程。
慢阻肺的发病机制是非常复杂的，有很多种不同的一些病因都会导致慢阻肺，还有一些老年性的或者其他疾病都会导致慢阻肺。
针对慢阻肺的预防，比如一些特殊的职业，一定要采取比较好的劳动防控，比如在矿山生产，或者在一些棉纺厂，还有一些特殊的职业，一定要注意这种劳动防控。其次吸烟的患者要尽量地早戒烟，也是起到预防的这种作用。此外不要感冒受凉，增加抵抗力。
总体来说还是要解除病因，这是最大最好的预防措施，否则预防起来是非常困难的，一旦不能解除这些病因，是很难预防的。
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对于慢阻肺的预防：第一戒烟是非常重要的因为在临床中包括，我们现在病房的病人也是慢阻肺，还天天在抽烟，所有的医护人员都，教育他一定要戒烟，否则你的肺的功能，下降的速度会更快，其次就是要注意保暖，一定要注意及时的添加衣物，尤其是到秋冬季以后天气逐渐变冷要，及时添加衣物，第三个就是注意，合理的健康饮食，一般我们慢阻肺建议他，吃高蛋白的少吃碳水化合物，多吃水果多吃蔬菜多喝水，帮助他痰液的稀释。此外体育锻炼也是很重要的根据他的病情选择他适合的方式，一般情况还可以可以走路，可以爬楼梯可以打太极拳，可以骑自行车等都是他锻炼的方式对于慢阻肺比较重的对于像合并呼吸衰竭或者症状很重的可以做比如叫缩唇运动，腹式呼吸可以做这个呼吸操，像原地的步行等都是锻炼的方式，根据每个人具体的情况去选择，医生一般往往也会给他建议，哪一些适合你的一些方法，一般建议他每天锻炼就是一个小时，这一个小时不是说他一直这一个小时他可以分为3到4次，把每天的锻炼的时间做够，这样对于他改善他的肺功能，减轻他的症状，改善他的生活质量还是非常有帮助的。
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预防有一级预防、二级预防，一级预防就是他现在有症状了，比如说有咳嗽了，如果说有吸烟，或者暴露因素的，尽量采取措施，比如说戒烟，上班的地方如果环境不好，要戴口罩，避免有害颗粒的吸入，这是我们讲的一级预防，第二如果这个病人，确诊是慢阻肺了，那么我们还有二级预防，进行治疗，有些人已经咳嗽咳痰呼吸困难，但是他不到医院来就诊，就没法确诊，有些病人确诊了，他的依从性比较差，他不会去使用些慢阻肺药物，一些吸入性的药物，他的使用不规律、不规范，从而导致患者的病情，随着时间的延长，不断加重或者恶化，最后出现呼吸衰竭，最后导致死亡，所以第一要戒烟，第二诊断明确以后，一定要规律使用治疗的药物。
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慢阻肺如何预防：自己有呼吸系统疾病也不很好的治疗，特别是像损伤的一些哮喘支气管扩张支气管炎，那你要及时把它治疗，那你就可以防止预防慢阻肺的发生，再一个来讲从环境因素，我们最好不抽烟，另外一个如果从职业性的关系，必须接触职业性粉尘和一些化学物质的话那我们做好个人的防护。
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慢阻肺最主要的预防是预防感染。只要慢阻肺缓解期维持好，问题就不大。所以要预防感冒、呼吸道感染，因为它们是慢阻肺急性加重的最重要原因，还要控制呼吸道感染，预防传染病，把自身免疫力调整好，这样慢阻肺很少急性加重，肺功能也好。
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高危因素就是吸烟还有环境的情况，对于慢阻肺的患者，一定要戒烟的一个健康教育，对于这部分患者有一个戒烟的指导的医疗过程。周围的环境也有很大的影响，有一批慢阻肺的患者，因为环境的改变，譬如雾霾的天气或者是一些气侯方面剧烈的改变，导致了他慢阻肺急性加重的情况，所以改善大气污染、改善我们周围的环境，对于慢阻肺的预防是有很大的益处的。
