主要有的人针灸减肥就不吃东西了，其实我们不提倡她不吃东西，你不吃东西就会损伤脾胃功能，其实对身体是没有好处的，我们针灸减肥的时候，我们就还是建议她，定时定量地吃，改善一些饮食的结构，就是以前可能是比较偏食，多吃点蔬菜，水果，我们也是控制她吃，一天吃两个水果，蛋白质的量满足人的生理需要，然后就是糖，就是葡萄糖的量，要相对来说少一点点，就是让身体的脂肪，转变成能量消耗掉，应该说是一种负消耗。
主要有的人针灸减肥就不吃东西了，其实我们不提倡她不吃东西，你不吃东西就会损伤脾胃功能，其实对身体是没有好处的，我们针灸减肥的时候，我们就还是建议她，定时定量地吃，改善一些饮食的结构，就是以前可能是比较偏食，多吃点蔬菜，水果，我们也是控制她吃，一天吃两个水果，蛋白质的量满足人的生理需要，然后就是糖，就是葡萄糖的量，要相对来说少一点点，就是让身体的脂肪，转变成能量消耗掉，应该说是一种负消耗。
针灸治疗颈椎病需要注意的事项如下： 1、对于过于疲劳、精神高度紧张、饥饿、年老体弱者，一般不宜针刺。 2、针刺应尽量采取卧位。 3、在治疗中一定要注意保暖。针灸是一种有创的刺激，同时会配合一些艾灸或红外线，此时毛孔是打开的，所以特别容易受凉。 4、针刺应避开血管，有出血倾向与凝血功能障碍者不宜针刺，以防出血或出血不止。 5、在针灸后24小时以内不要沾水，注意保护针眼，这样就不容易感染。 6、针灸时一般不要超过0.5寸，可以用30毫米的针吃一半就够了，要避开动脉等。 7、天突穴一定要贴着骨头刺。
针灸减肥是目前公认的无毒副作用的临床常用的一种有效的减肥方法，特别是对于体重基数较大的患者，针灸减肥效果更加明显。针灸主要是通过疏通经络、调节气血、调节阴阳达到减肥的目的。但是针灸只对单纯性的减肥有效果，如果是因为别的疾病导致的肥胖，那么还应该有针对性的治疗原发病。另外针灸减肥要注意一定要到正规的医院进行。现在市面上各种美容会所、美容院也比较多，也有开展了针灸减肥项目的，一定不要盲目的进行针灸减肥。另外在针灸减肥的同时，要注意饮食的控制和适当的运动。如果暴饮暴食，不注意运动，只是单纯的依赖针灸，肯定是无法达到预期的减肥效果的。
针灸减肥，我们首先要明白它的效果，因个体的差异肯定会有不同，患者要和医生进行有效的沟通，积极配合医生进行辨证施治。另外还需要辅助健康的生活方式，才能达到较好的减肥效果。比如要注意控制饮食，禁止暴饮暴食，随便乱吃，食物也不要过分追求刺激，最好清淡饮食，每餐适量，当然也不能够太过于节食，节食过度对身体健康肯定是会有影响的。那么在控制饮食的同时，还要注意适当的运动，增加脂肪的消耗。另外针灸减肥也不能够追求快，要循序渐进，不能扎一尺针，没有看到效果，就觉得针灸没有效果，要坚持，只要坚持针灸减肥，然后配合健康的生活方式，一定是可以健康的瘦下来的。
现在是社会的一个很多人有肥胖症这种病，但是推拿减肥或者针灸减肥是不同的治疗方式，看病人怎么选择。理论上我认为针灸减肥的效果比推拿减肥的效果要更好一些，因为针灸它的选穴以穴位和经络为主的，推拿是以皮部穴位和皮部经筋为主的，它的层次比较浅一些，所以说我们认为在减肥的过程中，用针的方法比推拿的方法更好一些，但是从舒适度来说，推拿的方式比针灸的方式更好一些。如果你要想减肥，靠针灸推拿也不现实，还要靠饮食、控制运动。
怀孕期间需要注意的方面有很多，首先要注意生活饮食习惯，注意多休息，避免劳累。在怀孕前三个月和怀孕的最后三个月，避免同房。在怀孕前三个月若同房可能会造成先兆流产或流产的风险。 在怀孕晚期同房可能会造成早产，胎膜早破，怀孕4个月到8个月之间可以适当的同房，但是也不能顾平。怀孕期间还要注意4个月以后自数胎动，若发现胎动过频或者胎动过少，需要尽快去医院检查。怀孕期间还要注意定期的产检以及排疾的检查，怀孕期间应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都是一些优质的蛋白，如瘦肉、鱼虾等。
