现在是社会的一个很多人有肥胖症这种病，但是推拿减肥或者针灸减肥是不同的治疗方式，看病人怎么选择。理论上我认为针灸减肥的效果比推拿减肥的效果要更好一些，因为针灸它的选穴以穴位和经络为主的，推拿是以皮部穴位和皮部经筋为主的，它的层次比较浅一些，所以说我们认为在减肥的过程中，用针的方法比推拿的方法更好一些，但是从舒适度来说，推拿的方式比针灸的方式更好一些。如果你要想减肥，靠针灸推拿也不现实，还要靠饮食、控制运动。
现在是社会的一个很多人有肥胖症这种病，但是推拿减肥或者针灸减肥是不同的治疗方式，看病人怎么选择。理论上我认为针灸减肥的效果比推拿减肥的效果要更好一些，因为针灸它的选穴以穴位和经络为主的，推拿是以皮部穴位和皮部经筋为主的，它的层次比较浅一些，所以说我们认为在减肥的过程中，用针的方法比推拿的方法更好一些，但是从舒适度来说，推拿的方式比针灸的方式更好一些。如果你要想减肥，靠针灸推拿也不现实，还要靠饮食、控制运动。
针灸减肥的效果是明显的，特别是对于体重基数较大的患者，针灸减肥的效果更好，临床上也经常使用针灸进行减肥。 中医认为肥胖是脏腑功能紊乱，经络不通，气血不通所导致的。针灸减肥可以加速脂肪的新陈代谢，而且针灸通过刺激经络、腧穴，也可以调整内分泌，加快基础代谢率，由此提高脂肪的循环，使积存在体内的脂肪消耗，进而调整改善人体的平衡。另外，针灸还能够纠正患者异常旺盛的食欲，能够有效的抑制胃酸的分泌，减少饥饿感、降低人的食欲。吃入的食物减少了，也就能够更好的达到减肥的目的。但是要注意，在针灸减肥的过程中，一定要合理规律的饮食，还要有健康的生活作息，配合适当的体育锻炼，才能够达到健康减肥的目的。
肥胖症与脾、胃、肠关系比较密切，因此针灸取治疗曲池、天枢、大横、阴陵泉、丰隆等穴，主要是去湿化痰、通经活络，达到减肥的效果。 曲池是手阳明大肠经的合穴，天枢是大肠的募穴。曲池和天枢合用，可以通利肠腑，降浊消脂，大横为局部取穴，可以健脾助运。阴陵泉是足太阴脾经的合穴，健脾祛湿。丰隆是足阳明胃经的络穴，健脾利湿，化痰消脂，是治痰的要穴。阴陵泉和丰隆合用，可以分离水湿、去化痰浊。 但是一定要注意针灸只对单纯性的肥胖症有比较好的疗效。在取得了良好的疗效后，一定要注意控制饮食，坚持运动，防止体重的回升。平时食物要清淡，少吃肥甘厚腻及煎炸之品。
针灸和推拿都是治疗腰椎间盘突出症的有效办法，那么究竟是针灸治疗腰椎盘突出症更好？还是推拿治疗腰椎间盘突出症更好？针对这个问题的科学回答应该是各有优势。针灸可以起到镇痛 和通经络，还可以通过艾灸改善局部的血液循环，在消除一些炎症反应方面的作用和优势是非常突出的，而推拿对于纠正小关节和解剖位置异常的调整作用是强于针灸的。所以说针灸和推拿在治疗腰椎间盘突出症上各有优势，在临床上治疗腰椎间盘突出症的时候就会结合针灸和推拿各自优势，采取综合的治疗办法。换句话说既针灸也推拿，用针灸的优势通经络和艾灸的温热作用，搭配推拿的优势纠正小关节和解剖位置异常的调整，在两者之间优势互补中取得比单纯的针灸或推拿都要好的临床疗效。我们常用的办法就是”调神、温经、通督“三步法，这是把针刺艾灸推拿融为一体且具有显著疗效的治疗方法。
针灸减肥一般来说是有比较好的效果的，一般疗程下来，患者能轻8到10斤甚至更多，15到20斤的都有，但是具体也根据病人的体质，尤其是肥胖的，然后处于气虚的，有一些就是湿气比较重的，这些病人通过针灸减肥的疗效还是比较好的，有一些肌肉比较结实的这些病人，相对来说减肥的效果就不如就是前者，当然了在针灸减肥期间，也需要调整自己的饮食运动，不能完全依赖于针灸，做针灸了可还是暴饮暴食，生活还是照原来的这种模式走，这样的话可能效果就会差一些，而且停了针灸之后，如果还是这种不良的生活方式，体重有可能还会上去，一般来说80%的患者，减肥效果还都是比较可靠的。
针灸减肥，我们首先要明白它的效果，因个体的差异肯定会有不同，患者要和医生进行有效的沟通，积极配合医生进行辨证施治。另外还需要辅助健康的生活方式，才能达到较好的减肥效果。比如要注意控制饮食，禁止暴饮暴食，随便乱吃，食物也不要过分追求刺激，最好清淡饮食，每餐适量，当然也不能够太过于节食，节食过度对身体健康肯定是会有影响的。那么在控制饮食的同时，还要注意适当的运动，增加脂肪的消耗。另外针灸减肥也不能够追求快，要循序渐进，不能扎一尺针，没有看到效果，就觉得针灸没有效果，要坚持，只要坚持针灸减肥，然后配合健康的生活方式，一定是可以健康的瘦下来的。
