月经不规律计算排卵期的方法，我们可以通过测基础体温，就是说每天早上一醒来，就在舌头底下放一个体温计，那么通过测身体在基础状态下的体温，那么每天测，就会形成一条体温曲线，那么在这条曲线会分为高温向和低温向，那么高温向就是排卵以后出现的，所以在高低温向交界的时候，这个时候是排卵期，那么这是基础体温，我们可以用它来测排卵期；那么第二个方面，也可以通过B超监测卵泡的大小，当卵泡生长到18乘18毫米，这就是成熟卵泡，这个时候我们可以进一步监测，测到它什么时候排卵，这也是监测排卵期的一个方法。
月经不规律计算排卵期的方法，我们可以通过测基础体温，就是说每天早上一醒来，就在舌头底下放一个体温计，那么通过测身体在基础状态下的体温，那么每天测，就会形成一条体温曲线，那么在这条曲线会分为高温向和低温向，那么高温向就是排卵以后出现的，所以在高低温向交界的时候，这个时候是排卵期，那么这是基础体温，我们可以用它来测排卵期；那么第二个方面，也可以通过B超监测卵泡的大小，当卵泡生长到18乘18毫米，这就是成熟卵泡，这个时候我们可以进一步监测，测到它什么时候排卵，这也是监测排卵期的一个方法。
月经不规律的话，这个时候计算排卵期，确实给妇女带来一些困扰，我们通常说的排卵期，是在月经前十四天排卵，但是它月经长短不一的时候，这个时候检测的比较好的方法，基础体温测定是一个比较好的方法，既方便又简洁，患者也容易操作，这个方法一般就是清晨，睁眼就测量，口表测量体温，记录下来，然后再去起床，洗脸、上厕所这些，这样的话得到一个基础体温，一般是连续三个月经周期，测量基础体温以后，她会看出一个，比较客观的排卵的时间，这样对排卵，是一个比较好的预测，或者是你是否排卵，你大概什么时候排卵。
月经不规律的女性来说，这种单纯的简单的计算往往就不能准确的来判断排卵期，女性可以在家用一些简单的办法比如说基础体温的测定，配合上一些尿试纸的测定，当然这个方面比较简单比较易于操作，也不用付出很大的时间或者说是经济上的代价，它的缺点就是准确程度一般很可能监测完一个月，也没有发现所谓的别人说的基础体温的双向变化或者说测尿也没有测到明显的阳性，这种方法比较简便易性，但是准确程度一般最准确的就是病人到医院，在大夫的指导下做B超，B超监测可以明明白白的看到卵泡有没有发育，卵泡长到多大长的部位是左侧卵巢右侧卵巢，这样的比较明确的判断对某些病人，比如说单侧输卵管切除或者说只有一侧，输卵管通畅的病人来说还是比较有意义的。做B超除了可以看到卵泡的大小，预测排卵期或者说准确的知道排卵期，还可以知道病人在排卵期时候子宫内膜的厚度、形态等等，都可以通过B超监测来判断，并且在判断期之前有一个血值的测定，这种情况也能够比较准确的知道这颗卵子的质量，它产生的雌激素水平怎么样都有一个全面的判断。
排卵期只能大概的推算，一般是在下次月经之前的14天左右，即如果下次月经是在1号来，这个月的排卵就在16号左右，大概在13~19号之间。但排卵并没有那么准确，虽然是在下次来月经的前14天左右排卵，而下次月经来临的时间一般预测不到，因为月经随时会发生变化。 因此，如何计算排卵，本身不是很确定的，所以也不建议利用排卵期进行避孕。
月经不准的病人上医院，到医院要监测排卵，卵泡长到1.8左右，子宫内膜达到8个毫米左右，同时测激素水平出现了雌二醇的第一个高峰和LH值的高峰，在家要测尿LH4纸，连续三次LH值都是强阳性，基本上就定排卵期，在来月经之前推14天，就是排卵期。
计算排卵期的方法：每个人的周期都是月经期、排卵期、增生期这样一个循环， 如果经期是28-30天的情况，那么排卵期就在14天左右，从月经第一天开始算14天左右，那一周都是排卵期。如果是月经周期只有21天，那就要从月经第一天开始算，一般在七八天就排卵了。如果是40-50天左右的月经周期，那她的排卵期可能就在20天左右
