女性的保养其实我觉得，在于非常积极向上的状态，现在很多年轻人，她们对自己的一个生活状态很任性，吃和玩都在青春年少时挥霍，不注意身体，当出现卵巢功能衰退，不注意避孕，引起不能正常孕育孩子时，所以我觉得对女性来说，要爱自己，爱身体，然后不要任性。

卫生巾是我们女性常用的一个，外置型的一个经期所用的，护垫一样的东西，卫生棉条一般是内置型的，什么意思，就是在月经期的时候，她把棉条放到阴道里，这叫卫生棉条，卫生棉条其实只要是，不要放置时间太长，还是不太容易引起感染，应该对于月经量过多，或者夜间使用还是蛮安全的，但是一定不要放置时间太长，放置时间太长，首先是取出有困难，另外一个确实有导致感染，增加了感染的概率。

性生活出血一定要分清楚是性生活导致的出血，还是先出血后同房，如果出现性生活的时候出血，可能有以下几方面原因： 一、宫颈疾病的因素，比如说很严重的宫颈的炎症或宫颈的一些病变，会导致性生活出血； 二、还有些严重的阴道炎症，比如说滴虫性阴道炎，它也会出现性生活的出血； 三、阴道出血，月经刚干净，认为自己月经已经没有了，出现同房出血，这种情况实际上不叫同房后出血，而是阴道出血，正好碰巧又同房了； 四、排卵期出血，有些人会出现同房导致排卵期出血，这个时候一定要到医院去就诊，这样大夫会根据情况判断出究竟是哪一种状态，应该注意什么，或者是怎样进行治疗。

其实内分泌是受工作 、压力、焦虑、疾病这些外界的影响，情绪波动对内分泌的影响也很大，甚至有些女性到外面吵一次架，淋一场雨，她就出现一些内分泌失调。它主要的表现有月经紊乱，情绪焦虑，如月经前期，出现经前期综合征。还有女性快到40岁以后，出现更年期的症状，烦躁、焦虑 ，还有失眠这些情况。

目前很多的患者，愿意去医院做超声的排卵检测，其实这个我个人认为，不太科学，并且给患者，带来很大的经济困扰，因为做每次B超，它都是至少是一百多块钱，她这样要连续测量好多好多次，她才能知道这个卵，长到什么程度，这个卵什么时候才排，并且它并没有掌握，究竟哪一时刻排卵，它只能说这个卵长到这个时候，它要排了，然后第二次去查，这个卵已经排掉了，所以我不太建议患者，用超声去监测排卵过程，实际上这个是不科学，另外一个增加患者的经济负担，其实很多时候怀孕，本身它需要一个，非常平和的心态，而不要去焦虑，如果你经常去医院，做超声排卵检测，我这个卵泡长到哪里，是不是该排了，我这个卵怎么还不排，实际上无形当中增加了患者焦虑的状态。