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慢性肾脏病患者如何正确运动

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慢性肾脏病患者如何正确运动:慢性肾脏病或血液透析的患者,用标准来衡量的吗?是不可能的,病人运动强度一定要比正常人要弱,病人每天去运动的时候,是秉着一个原则,量力而行 ,每次运动的时间是有限制的,循序渐进的逐渐去增加运动,频次逐渐地去增加运动强度。

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    慢性肾脏病患者如何正确运动:慢性肾脏病或血液透析的患者,用标准来衡量的吗?是不可能的,病人运动强度一定要比正常人要弱,病人每天去运动的时候,是秉着一个原则,量力而行 ,每次运动的时间是有限制的,循序渐进的逐渐去增加运动,频次逐渐地去增加运动强度。

  • 1、可以做抗阻力运动。一般我们会让病人做哑铃,每次大概做10到15次,每天重复3到5个巡回,但不能过度的运动。2、可以做柔韧性的运动。如瑜伽等能够改善关节活动度的运动。这些运动需要在康复师的指导下进行,我们医院建议病人运动时,都会请康复师过来对患者进行一个评估,在帮他选择合适的运动。

  • 慢性肾脏病患者可以做哪些有氧运动,我们建议病人去有氧运动,那有氧运动都是包括什么呢?就是比如说步行, 慢跑,骑自行车,年轻的病人还可以建议他去游泳,每周运动一到两次,这样坚持一个月左右之后,慢慢地再增加到每周运动三到五次,每次运动的时间也有限制的,大概也就20分钟。达到一个最大强度。

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    慢性肾脏病患者应该注意什么,有些高危的因素大家要避免,尽量避免劳累、调节饮食,饮食规律, 营养充足。少吃损害肾脏的药物。要有一定的运动,建议病人适当地去运动,改善肌肉含量,这样都可以减少延缓慢性肾脏病的发展减少死亡率。

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    慢性肾脏病患者可以痊愈吗:实际上是慢性肾脏病在一期和二期时候是可以缓解的,但是如果进了三期以上就不可能了,三期以上肾小球、肾小管的功能已经开始受损,要早期预防, 早期检查,就是把这些慢性肾脏病的人卡在二期以上,还有恢复的可能。

  • 慢性肾脏病是因为肾小管功能出现了问题,正常的情况会把不要的钾排出体外,但它的功能出问题之后,它就辨别不清要不要排钾,所以导致钾可能会被留在体内,那么就出现高钾血症。高钾血症主要的危害就是心律失常、室颤导致猝死,所以要求病人在钾食物的摄入上,要严格控制。