颈肩不好保暖是为了防止寒气入侵人体。
人体的病理变化过程是通过人与自然相映来认识的，原来科技没这么发展，它这个中医是临床经验的积累只是看到自然界里，天冷了冬天入冬了天一寒水结冰了，水就不流通了在人也是一样，受寒以后中医认为寒主凝滞，寒气的特点会导致气血凝滞就不流通了，气血凝滞不通则痛就会出现疼痛。
所以骨伤科的疾病，基本上都是不管哪，首先疼，所以咱们一定要保暖是怕受寒的，一受寒气血凝滞不通，不通则痛会出现相应的临床症状的加重。
颈肩不好保暖是为了防止寒气入侵人体。 人体的病理变化过程是通过人与自然相映来认识的，原来科技没这么发展，它这个中医是临床经验的积累只是看到自然界里，天冷了冬天入冬了天一寒水结冰了，水就不流通了在人也是一样，受寒以后中医认为寒主凝滞，寒气的特点会导致气血凝滞就不流通了，气血凝滞不通则痛就会出现疼痛。 所以骨伤科的疾病，基本上都是不管哪，首先疼，所以咱们一定要保暖是怕受寒的，一受寒气血凝滞不通，不通则痛会出现相应的临床症状的加重。
颈肩痛需要保暖的原因有：保暖会得到比较好的缓解是因为人体的血流，在外面温度高的时候血管会扩张，局部的血流循环会加快，就会为机体带来更多的抗症因子，也就是传统医学所说的活血化瘀。
早期我们建议改变工作习惯、生活习惯，注意颈部保暖。不要长期低头、垫高枕头、开车。办公室不要坐太久了，一个小时起来做做颈部的保健操，颈部肌肉的拉伸、放松，使颈部的血液循环得到改变，预防疾病的进一步发展。如果症状比较重的话，出现一些头疼头晕、上肢的麻木，肩胛部的疼痛的话，就要到医院做正规的物理治疗，或者针灸治疗，或者是疼痛科的针刀，包括注射治疗。得到正确的治疗，病情会得到一些控制。
颈肩病笼统说就是颈部和肩部出现一系列的临床不舒服症状，如酸胀疼痛、活动部分受限，这些临床表现就是颈部和肩部有疾病。首先变现为不舒服，到一定的阶段，病人有求诊求医的欲望。对颈肩病进行具体的分析和物理检查来确诊，做出治疗方案。
颈肩综合征的治疗包括以下几个方面： 第一、药物治疗，药物治疗可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，这样可以缓解颈肩部的疼痛。 第二、针灸、理疗、推拿、按摩等辅助治疗，这样可以起到缓解肌肉疼痛，改善循环，增强局部免疫的功能，同时可以口服舒缓肌肉紧张的药物，比如乙哌立松片来治疗。 第三、手术治疗，如果病情严重反复发作，经过药物以及其他治疗效果不佳，可以考虑手术，可以起到减轻压迫，消除刺激，防止进行性损伤的作用。在治疗的同时要注意进行康复训练，特别是肩关节，如果不进行适当的功能锻炼，容易导致肩周炎，肩关节僵硬。
颈肩痛的疾病，经过一般治疗有好转了，但是我们怎么去预防呢，现在各个医院治疗颈肩病的，专科骨科，尤其是中医治疗颈肩病的专科，相当一部分部医生，会跟你说一些预防的方法，让肌肉让颈肩部肌肉减少疲劳，减少受力，减少受寒，减少长期的磨损，这些方法就是我们预防颈肩疼痛的方法，那么在一些，做得比较好的一些单位的和诊疗场所，往往它有这方面的一些宣传知识和预防知识，我们网上也可以查找一些，缓解颈肩部疲劳的方法，或者是缓解颈肩部疲劳预防这方面疾病的，一些操作的图示，这个资料不难查到，都可以有的，只要我们持之以恒，注意劳逸结合的去进行操作，就可以延缓和减轻颈肩疼痛的发生。
