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骨质疏松患者必须注意哪些问题

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骨质疏松患者一旦确诊了注意的事项是比较多的,首先我们要改善患者的原发病。比如说它有内分泌系统有没有异常,我们一定要纠正,另外一个问题患者的膳食结构是否均衡有没有胃肠道疾病,这个原发的一定要纠正,另外一个问题要改变生活习惯。比如说这个患者是有习惯一般运动以坐和躺为主,那么这就容易发生骨质疏松,那么另外一个问题骨质疏松患者一定要注意防止发生意外性伤害。比如说我们说的骨折问题,骨质疏松患者容易发生骨折,另外一个骨质疏松患者除了发生骨折意外,骨质疏松患者的肌肉应激性和张力都是不够的。所以患者容易发生意外伤害,那么一旦发生意外伤害以后,给患者带来的痛苦就非常大,不但是机体痛苦经济损失另外还伴有严重的并发症。

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  • 骨质疏松患者要注意哪些问题 收听:3.23w

    1、要预防骨质疏松病人的跌倒。2、患者除了有抗骨质疏松的治疗以外,还要提倡多晒太阳、多适度的运动,还要补充富含钙质、蛋白质的物品和药品。3、年轻人还要注意改变生活习惯,减少熬夜和喝饮料的次数。生活习惯不好和有家族遗传史的年轻人,要在早期进行钙质的补充,多运动、多摄入优质的蛋白。

  • 骨质疏松患者应注意什么 收听:566

    骨质疏松的患者应注意以下几点: 1、应保持良好的生活习惯,多吃富含钙质以及蛋白质的食物,例如鸡蛋、瘦肉、牛奶、各种蔬菜水果等。 2、患者同时要多参加体育活动,比如游泳、慢跑、散步等,患者要多晒太阳,促进钙质的吸收。 此外,对于高龄患者或者女性绝经两年以后通常要常规的防治骨质疏松,可以服用钙片、活性维生素D等各种药物治疗。

  • 饮食上相当于咱们的食疗,饮食上只能增加你的钙的摄入,就是说除了你在吃药物像你吃钙尔奇D 盖天力这些,好多广告上的说我这个钙补充钙剂这是药物的补充。那饮食上是相当于从食物来摄取钙剂,有很多含钙量高的食物,那你可能要多吃一些像豆腐、麻酱,还有海产品、海米这些含钙量都比较高,那你吃这些来补充你每天钙的摄入,就相当于你食物补充。

  • 骨质疏松患者饮食注意膳食的平衡,要补充高钙的饮食,包括牛奶、蛋白质等,不但含脂肪高,而且动物钙剂也含量高的食物,同时避免菠菜这一类蔬菜的进食,因为这些饮食会影响钙的吸收。牛奶的进食量建议每天小于300毫升,因为过量的补充奶制品,并不利于骨质疏松的预防。有些食物富含钙比较多,比如说牛奶 、鲜肉、虾皮等海产品,还有豆制品都是富含钙的食物。

    张怀华副主任医师
    北京电力医院骨科
    01:11
  • 骨质疏松患者饮食 收听:3.83w

    骨质疏松是骨量减少、骨钙丢失而引起的疾病,因此它就需要从骨头成分进行补充。1、在饮食中,我们需要补充的是含钙比较丰富的食物,比如豆类。2、还有含维生素D丰富的食物,比如鱼类等。3、要注意饮食的均衡,也就是蛋白、维生素都要适量摄取一点。4、最推荐大家的是牛奶的摄入。