骨质疏松患者不能做哪些运动
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病情描述: 骨质疏松患者不能做哪些运动
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 骨质疏松患者不能做剧烈运动。因为骨质疏松会导致骨折,所以骨质疏松患者应尽量避免弯腰,因为弯腰动作可能会导致椎体骨折,然后造成疼痛等并发症。 另外,应避免摔倒,因为无论做什么运动都要避免摔倒,因为一旦摔倒后,骨质疏松容易导致骨质疏松性骨折,因此,骨质疏松症患者避免进行剧烈的对抗性运动,因为这类运动易导致骨折,骨质疏松症患者最好做些有氧训练和负重运动,避免游泳、骑车。