中医对腰肌劳损治疗，还是比较有把握的。中医治疗包括几个方面有内治法、外治法。比如说从内治法来说可以用一些强筋壮骨，补益肝肾的中草药，从根本上来调理腰肌劳损。那么还可以用外治法，比如说针灸可以刺激一下肌肉使劳损的肌肉得到缓解，还可以用手法按摩的办法，通过舒筋通络使劳损的肌肉劳损的代谢产物，堆积的东西进行排泄，使肌肉的强度增加。当然还可以用中药的外敷，中药的外敷也可以使 活血化瘀、止痛包括通经络的药物，通过皮肤经皮吸收还可以做理疗，这些理疗可以根据腰部肌肉劳损的深浅程度不同，选择不同的理疗可以对局部肌肉进行专门的治理。当然还可以通过锻炼，中医最早的老仙人华佗就发明了五禽戏，这个五禽戏对腰肌劳损就很好的治疗，而且从古至今我们就讲究的强筋壮骨，还有包括晒太阳，饮食的调整这些都可以。
中医对腰肌劳损治疗，还是比较有把握的。中医治疗包括几个方面有内治法、外治法。比如说从内治法来说可以用一些强筋壮骨，补益肝肾的中草药，从根本上来调理腰肌劳损。那么还可以用外治法，比如说针灸可以刺激一下肌肉使劳损的肌肉得到缓解，还可以用手法按摩的办法，通过舒筋通络使劳损的肌肉劳损的代谢产物，堆积的东西进行排泄，使肌肉的强度增加。当然还可以用中药的外敷，中药的外敷也可以使 活血化瘀、止痛包括通经络的药物，通过皮肤经皮吸收还可以做理疗，这些理疗可以根据腰部肌肉劳损的深浅程度不同，选择不同的理疗可以对局部肌肉进行专门的治理。当然还可以通过锻炼，中医最早的老仙人华佗就发明了五禽戏，这个五禽戏对腰肌劳损就很好的治疗，而且从古至今我们就讲究的强筋壮骨，还有包括晒太阳，饮食的调整这些都可以。
至于治疗注意不要一个姿势时间特别长、适当注意劳逸结合、适当注意休息。腰肌劳损的特征就是休息后疼痛就可以缓解。如果腰肌劳损急性期发作也可以用一些西药非甾体消炎镇痛药，外用膏药、药膏、膏膜都可以用。按摩、针灸、理疗都可以做小针刀也可以做，肌肉力伤了以后积累的压力是增高的，小针刀深入筋膜给它切开一部分按内压增加给它解下来疼痛往往就缓解了。
中医治疗腰肌劳损是临床上比较推荐的一种方法。 因为中医治疗往往是以温补为主要的治疗方式，同时中医还会遵循一些传统的按摩手法或推拿手法。中医药，很多活血化瘀的药物，可以加速腰部肌肉劳损区域的血液循环情况，血液循环好了以后，局部的炎症程度就会降低，从而降低了局部的疼痛。
中医治疗腰肌劳损有很好的治疗效果，比方说我们的针灸、推拿，都是一种很好的改善局部的血液循环、促进经络的疏通。很多患者通过针刺治疗以后，当时就可以明显地减轻腰背部的疼痛。同时我们中医的优势还有内服中药来治疗腰肌劳损，中医认为腰痛和我们的肾虚密切相关。特别是老年人发生这种腰肌劳损的机率更加多，所以我们在治疗的过程中运用了一些补益肝肾的药物，补益肝肾、扶正固本，同时兼有活血化瘀的药物，那么可以改善局部血液循环起到标本兼治的作用。我们对于腰肌劳损的治疗，首先我选择局部的痛点进行针灸治疗。中医说通则不痛、痛则不通。那么往往我们疼痛的部位，就是我们经络阻滞、气血不通的地方。所以我们在治疗的过程中我们往往会选择痛点进行治疗，同时，根据我们的中医辨证，我们会选择远端取穴。我们中医有句话叫做腰背委中求，我们在治疗腰肌劳损的时候，我们会选择委中穴这样一个特定的穴位来治疗腰肌劳损，也可以提高我们的临床疗效。
中医治疗腰肌劳损有很好的治疗效果 ，比方我们的针灸 推拿，都是一种很好的改善局部的血液循环 促进经络的疏通，很多患者通过针刺治疗以后，当时就可以明显地减轻腰背部的疼痛，同时我们中医的优势还有内服中药来治疗腰肌劳损，中医认为腰痛和我们的肾虚密切相关 ，特别是老年人发生这种腰肌劳损的机率更加多 ，所以我们在治疗的过程中运用了一些补益肝肾的药物 ，补益肝肾 扶正固本 ，同时兼有活血化瘀的药物，可以改善局部血液循环起到标本兼治的作用，我们对于腰肌劳损的治疗。首先我选择局部的痛点进行针灸治疗 ，中医通则不痛痛则不通，往往我们疼痛的部位，就是我们经络阻滞、气血不通的地方，所以我们在治疗的过程中我们往往会选择痛点进行治疗，同时 根据我们的中医辨证，我们会选择远端取穴，我们中医有句话叫做腰背委中求，我们在治疗腰肌劳损的时候，我们会选择委中穴这样一个特定的穴位来治疗腰肌劳损 ，也可以提高我们的临床疗效。
腰肌劳损的治疗其实讲它的预防要重于治疗，一旦得了腰肌劳损我们的治疗最重中之重，就是要进行一个不良姿势的矫正以及避免过度的劳累。第二在我们治疗过程当中还可以加强体育锻炼，增强我们腰背肌的肌肉力量。第三可以采取一些物理治疗进行辅助按摩、热敷、针灸还有现在很多的红外线、超声波等等一系列物理治疗。第四就是应用一些药物治疗，所用的药物包括非甾体类的抗炎药物肌松剂以及一些活血化瘀的中成药。如果有的患者他的腰部存在一个明确的压痛点，也就是我们之前介绍的腰背肌筋膜劳损的部位，压痛点明显的时候也可以进行一个局部的封闭治疗，也就是说会应用麻药以及一些激素类药物，进行局部的封闭，这样能够达到快速的缓解症状，主要的治疗方式就是以上几点。
