长期的睡眠呼吸暂停尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停，它由于发生反复的低血氧高氧化碳血症，会引起我们的神经内分泌的功能失调，会导致各个脏器都会出现不同程度的影响；第二是冠心病；第三个疾病的是心力衰竭，严重的睡眠呼吸暂停患者可以诱发，或者加重心脏病患者的心衰现象；第四个常见的心脏疾病就是心率失常。
长期的睡眠呼吸暂停尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停，它由于发生反复的低血氧高氧化碳血症，会引起我们的神经内分泌的功能失调，会导致各个脏器都会出现不同程度的影响；第二是冠心病；第三个疾病的是心力衰竭，严重的睡眠呼吸暂停患者可以诱发，或者加重心脏病患者的心衰现象；第四个常见的心脏疾病就是心率失常。
长期吹空调对身体的危害：最常见是，微生物咱随着正常的呼吸进入到鼻黏膜，然后进到咽喉部，这样一刺激性，就会引起原发病，如鼻炎、咽炎。对于老年人或者是免疫力比较差，他们吸入之后很有可能就演变成支气管炎，同时会出现头疼、头晕、食欲不振、轻度的腹泻或者全身的乏力等。若已发生上述症状，其实你的身体对于制冷的空气已经有反应了。
这儿指的药物主要是指的镇静、安眠类的药物。像各式各样的安定，这些药物他的好处，他的优点就是他对失眠的，改善比较迅速。往往当天吃晚上吃就会有效，但是他的缺点，也是比较明显的。首先就是说很多患者朋友吃了睡眠药，虽然感觉睡眠还可以，但第二天会有点头脑昏沉，这个反应就是不够敏感，或者是体力感觉到跟正常有区别，会身体有不适，这个也是一个常见的一种反应。另外就是长期吃镇静、安眠类的药物，患者也会有一些情绪精神方面的改变，会有一些焦虑状态。这个情绪不好不容易控制、烦躁、乏力等等。就是会有一些慢性的功能失调的状态，所以对于这一类的镇静、安眠的药物。我们是提倡必要的时候，可以服用短期服用。更多的要通过中医中药的调整，让你的身体进入一种气血通畅，脏腑平衡自然睡眠，尽早的脱离开镇静安眠药物。
长期便秘导致大便在肠道里边存的时间比较长，毒素会吸收比较多，对机体有相对危害。再一个要是长期不排便还会有粪块引起的肠梗阻，肠梗阻你不及时解出来会引起肠缺血坏死，引起穿孔继发腹膜炎，就会形成比较急、比较重的危及到生命的一个病。
长期的这种肌肉的劳损是会给我们造成局部的一些问题，比如说我们的疼痛、僵硬感，然后或者是姿势的异常，然后这种长期的姿势异常或者疼痛，就会影响到局部的肌肉和软组织的血液循环，这种血液循环的这种受阻或者是说血液循环的减少，就会继发的造成一些损伤或者是炎性因子的无法去除，这样就会形成一个恶性循环，使这个患者的这种疼痛也好或者这种损伤也好，会处到一个越来越加重的状态，而且长期的肌肉劳损之后会打破肌肉本身这样的一些平衡。比如像我们的腰椎，它的一个曲肌群和伸肌群它们之间，如果一旦出现这种肌肉的一种，因为某一部分肌群的一种损伤，造成这种肌群不平衡的时候，这个腰椎本身就会出现稳定性的改变，和腰椎的一些骨性的变化，最终会造成我们的一些，常见的一些病理性的改变，比如说我们的椎间盘的突出，韧带的肥厚、骨质的增生都可能最早是由我们的肌肉来引起来的。
长期贫血对身体的影响比较大，主要影响到各个脏器的氧供情况。如果各个组织减少氧含量，就会出现注意力不集中、头晕眼花、心慌、气短、饱腹等症状。 贫血是因为体内红细胞数量变少，血红蛋白下降所致。而血红蛋白最主要的功能是给体内各种脏器组织输送氧，所以要及早的调整贫血程度，提高生活质量，不至于早期出现多脏器功能的衰竭。
