长期便秘导致大便在肠道里边存的时间比较长，毒素会吸收比较多，对机体有相对危害。再一个要是长期不排便还会有粪块引起的肠梗阻，肠梗阻你不及时解出来会引起肠缺血坏死，引起穿孔继发腹膜炎，就会形成比较急、比较重的危及到生命的一个病。
长期便秘导致大便在肠道里边存的时间比较长，毒素会吸收比较多，对机体有相对危害。再一个要是长期不排便还会有粪块引起的肠梗阻，肠梗阻你不及时解出来会引起肠缺血坏死，引起穿孔继发腹膜炎，就会形成比较急、比较重的危及到生命的一个病。
没有便秘比慢性便秘的人肿瘤的发病率会少很多，长期便秘的人肿瘤的发病率会比没有便秘的人发病率要高很多倍。一说到肿瘤都知道这是一个非常难治，危及生命的一种疾病，有很多名人明星或者是家里熟悉的人知道的人，在排便的过程当中出现了致命的问题，会出现诱发了心梗。
长期便秘有哪些危害？长期便秘的危害有三点：机体肠道产生主次之分，毒素排不出，反应到肺和大肠皮肤，皮肤比较晦暗，有的开始长斑，另一个就是我们人体头部上部缺气血，容易失眠。导致各方面的气极堵塞，毒素排不出去、造成肝脏的损害。
长期吹空调对身体的危害：最常见是，微生物咱随着正常的呼吸进入到鼻黏膜，然后进到咽喉部，这样一刺激性，就会引起原发病，如鼻炎、咽炎。对于老年人或者是免疫力比较差，他们吸入之后很有可能就演变成支气管炎，同时会出现头疼、头晕、食欲不振、轻度的腹泻或者全身的乏力等。若已发生上述症状，其实你的身体对于制冷的空气已经有反应了。
我们知道高尿酸实际上对于现在常说的代谢性的这些疾病都有很大的影响，比如说糖尿病 、冠心病、脑梗塞等等这些疾病，高尿酸对于它来说的话，都是一个危险因素。所以对于尿酸升高的这些病人，他的脑血管病，还有心血管病，还有糖尿病的发病率都是明显增高的，因此我们需要控制尿酸的水平尽量达到一个比较稳定的状态尿酸的病人。对于女性来说的话，如果高尿酸的治疗，一定要控制在300以下，而且维持的时间，最少在三个月半年以上，三个月到半年以上，而男性最少也要控制在360以下，才能对血管起到一个，很好的保护作用。
排尿可以缓解紧张情绪，膀胱的安全有效容量400毫升，一般的不要叫它超过500，只要我们老憋尿膀胱就大，老憋尿，有时候膀胱就形成息室鼓包，一、是增加患肿瘤的风险，二、就对膀胱本身肌肉影响，所以说初始尿意可以稍憋一憋，有了尿不能一会一上厕所，影响工作，长期憋尿憋不住尿就造成前列腺增生了。
