实际上在我们平常生活中并不一定就一定会出现，但是过度的进行这个动作，往往容易造成肩袖损伤。比如说我们的这个举重运动员、体操运动员以及我们的羽毛球运动员，在进行这个动作发力的时候往往会出现疼痛造成肩袖损伤，那么这是为什么呢，因为我们的肩袖是包括在肩关节周围的一个袖状的组织，它是由肌腱组成的，我们运动的时候举手抬肩、过肩的时候往往这个肩袖要经过尖峰下的骨性间隙，这时候如果肩缝结构出现问题，往往会产生这个骨性的摩擦，对这肩袖进行长时间的摩擦就造成肩袖慢性的撕裂。
实际上在我们平常生活中并不一定就一定会出现，但是过度的进行这个动作，往往容易造成肩袖损伤。比如说我们的这个举重运动员、体操运动员以及我们的羽毛球运动员，在进行这个动作发力的时候往往会出现疼痛造成肩袖损伤，那么这是为什么呢，因为我们的肩袖是包括在肩关节周围的一个袖状的组织，它是由肌腱组成的，我们运动的时候举手抬肩、过肩的时候往往这个肩袖要经过尖峰下的骨性间隙，这时候如果肩缝结构出现问题，往往会产生这个骨性的摩擦，对这肩袖进行长时间的摩擦就造成肩袖慢性的撕裂。
肩袖损伤的真相是指肩袖这四块肌肉，出现了不同程度的磨损，或外伤引起的断裂，这才构成肩袖损伤。肩袖是有四块肌肉，冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌四块肌肉共同组成，维持了肩关节的旋转，运动的时候主要功能就靠肩袖四块肌肉的协调和平衡。 肩袖损伤主要包括一种外伤引起的肌肉损伤，还有一种就是来自于慢性劳损。慢性劳损的时候，又分为两种情况，一种是重体力劳动者肩膀不停地做一个动作，长时间地做某一个特定的动作，引起的肩袖损伤。另外一种，就像文职人员，也会得肩袖损伤，叫静力性结构损伤。
肩周炎就是说我们肩膀周围的炎症，其实肩关节包括有四个关节，第一个关节就是我们最大的肱骨，和我们肩胛骨上的这个窝，组成的肱骨的这个关节，狭义的 我们认为肩关节就是这个关节，实际上肩胛骨和胸壁之间，还有一个肩胛胸壁关节，还有锁骨和肩胛骨组成的一个肩锁关节，还有锁骨和胸骨之间的胸锁关节，所以这些位置出现了异常都会引起我们肩周的疼痛，肩膀活动的受限。这就包括了关节的异常 肌肉的异常，包括了关节下面的滑囊 ，肌肉 肌腱 滑囊的一些改变，会引起我们肩膀的一个疼痛，我们的肩袖，人体的肩袖损伤，冈上肌 冈下肌 小圆肌，这些肌肉周围容易（损伤），我们肩膀是人体很灵活的一个关节，也是一个比较大的关节。所以这个疾病发病率也是比较高的，特别是在五十岁以上的人，所以也叫做五十肩，它也有急性发作的时候，可能就是以疼痛为主的，还有一种病人他的疼痛还伴有肩关节的活动，完全不能活动的就叫做冻结肩期，所以这种病人他的治疗也是比较复杂的，根据你不同的症状，不同的不适，我们治疗的位置也不一样，包括我们现在的有一种叫冲击波的治疗，肩关节的松解的治疗，肩周肌肉的银质针的治疗，局部的治疗等等都是治疗的方法。
肩袖是指的肩关节周围的一种解剖结构，包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌，由于各种原因所导致的肩袖结构的伤害就叫肩袖损伤，比如运动经常运动的人容易出现肩袖损伤,还有就是去健身房健身,一些力量型的训练,由于方法不当,可以出现肩袖损伤；还有一部分是老年患者,由于长期慢慢出现的劳损,肩袖的蜕变引起的肩袖损伤。
首先进行X光片检查以鉴定或排除肩关节骨性结构的损伤，X光片可能是个阴性发现，它的作用价值在于要鉴定或者排除肩关节的骨性结构的损伤，比如大腿肌的骨折或者是关节炎的一些病变，同时要加做磁共振检查，因其对肌肉、韧带、肩袖损伤分辨率高，还可利用关节镜这一微创方法直观了解肩袖磨损情况、有没有撕裂以及撕裂程度、面积大小等。
肩袖就是肩膀里肌肉的肌腱，我们平常称为筋，肩袖损伤就是指这些筋受到损伤，甚至撕裂。肩袖损伤是不会自愈的，它是被撕裂了，破了一部分，或者全部破了，这样子的损伤它是很难自己修复的。在查体方面，肩袖损伤是主动活动受限，就是自己抬抬不起来，但帮他抬他就可以抬起来。
